¿Cuántas calorías hay que quemar para bajar 1 kg de peso?Contenidos L&S.- Cuándo se trata de adelgazar, son muchos los factores a tomar en cuenta, pero lo que predomina es siempre: las calorías que se ingieren vs las calorías se gastan. En esta resta (positiva, negativa) el sobrante se acumula; y si faltan se resta … Sigue leyendo Calorías equivalentes a 1 kg de peso