L&S.- Cuándo comienza cada año y tras hacer balances, empiezan las ‘declaraciones de intenciones de adelgazar y comer sano..
Entrenamiento HIIT o Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad ¿Qué es el entrenamiento HIIT? L&S.- ¿Es realmente posible quemar más cantidad…
¿Una dieta? me cuesta mucho seguirlas 1. El primer paso y fundamental, es que estés convencido de querer seguir una…
L&S.- Si una casa se ensucia porque vive mucha gente y se limpia a diario, se mantiene en perfecto estado…
Los participantes de un estudio perdieron alrededor del 10% de su peso tras seis meses de dieta, ejercicio y granos…
L&S.- Se pueden perder kilos con una dieta hipocalórica muy baja en nutrientes y aparentar ser delgado, pero estar gordo,…
L&S.- Adelgazar ya es un tópico en la primavera y el verano se nos echa encima sin darnos cuenta después…
L&S.- Los alimentos “quemagrasa” naturales son los que aceleran el metabolismo a la par que queman calorías de forma ráp..
Comer bien fuera de casa no es fácil De por sí comer fuera de casa genera descontrol en nuestro organismo.…
¿Por qué engordamos? L&S.- Para explicar cuál es el método chino para adelgazar, debemos primero aclarar que no solamente se…