¿Por cuántas etapas pasa el sueño? L&S.- ¿Ha oído alguna vez del término «fase REM» o «sueño REM» refiriéndose a…
¿En qué consiste el síndrome de las piernas inquietas o de pie inquieto? L&S.- También conocido como «Enfermedad de Willis-Ekbom»…
El 5-HTP y el triptófano son sustancialmente diferentes El papel de la serotonina L&S.- El 5-HTP está directamente relacionado con…
¿Para que se lleva a cabo el cambio de hora dos veces al año? L&S.- Cambiamos nuestros relojes de forma…
L&S.- Terrible experiencia es el meterse en la cama –a veces agotado- y ver pasar las horas mirando al techo,…
L&S.- El jetlag es una mezcla de cansancio y otras síntomas provocados por un viaje en el que cruza distintas…
¿Qué es la Melatonina? Podría decirse que la Melatonina es una molécula presente en todo organismo vivo con múltiples funciones…
L&S.- La apnea del sueño es una afección respiratoria que les sucede a muchas personas mientras duermen. Es más frecuente…
¿Qué es la narcolepsia? La narcolepsia es un trastorno que se caracteriza por tendencias del sueño anormales en las que…