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Diferencia entre el 5-HTP y el L-Triptófano

El 5-HTP y el triptófano son sustancialmente diferentes El papel de la serotonina L&S.- El 5-HTP está directamente relacionado con…

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Fenilalanina – Propiedades, beneficios y contraindicaciones

¿Qué es la fenilalanina? L&S.- El nombre Fenilalanina es un tanto complicado de recordar. Pero es un elemento nutricional muy…

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Cantar nos alegra y nos mantiene sanos

Relación que hay entre cantar y la salud L&S.- ¿Recuerda cuándo fue la última vez que estuvo cantando? ¿Sabe cuáles…

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La actividad sexual en primavera se ve afectada por la vitamina D

L&S.- En primavera (marzo en hemisferio Norte y septiembre en hemisferio Sur), cuándo la luz es más fuerte y suben…

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10 tips para empezar a hacer ejercicio

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Feniletilamina – Droga natural del amor

L&S.- La Feniletilamina es un compuesto orgánico producido por el cerebro y que pertenece a las anfetaminas. Es una droga…

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Cómo marcar abdominales: qué hace falta realmente

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Ejercicio y endorfinas: por qué el deporte mejora el ánimo

Las endorfinas cuando se hace deporte Para aquellos que hacemos deporte la sensación de sentirnos bien, la vitalidad y la…

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