Las mascarillas naturales para el pelo pueden aportar suavidad y lubricación mediante aceites, mantecas y otros ingredientes usados en el cuidado capilar.
L&S.- Las mascarillas naturales para el pelo pueden ser una ayuda sencilla para mejorar la suavidad, el brillo y la manejabilidad de un cabello seco, áspero, encrespado o castigado por tintes, decoloraciones, calor y otros tratamientos. Aceites vegetales como coco, argán, almendras o aguacate y mantecas como el karité aportan lípidos capaces de lubricar la superficie de la fibra y reducir parte de la fricción que favorece enredos y rotura.
No hace falta atribuirles propiedades milagrosas para que resulten interesantes. El cabello visible está formado por una fibra queratinizada que no puede alimentarse como un tejido vivo, pero sí puede acondicionarse y protegerse para que resulte más flexible, suave y fácil de peinar.
Si quieres entender primero qué hacen las mascarillas capilares en general, cómo se diferencian de un acondicionador y cuándo conviene utilizarlas, puedes consultar nuestra guía sobre mascarillas para el cabello. En esta página nos centraremos específicamente en aceites, mantecas y otros ingredientes naturales.
Contenidos
La capa exterior del cabello, la cutícula, puede deteriorarse debido al lavado, la fricción, el calor, la radiación solar y los tratamientos químicos. Cuando esto sucede, la superficie se vuelve más irregular, el pelo se engancha con mayor facilidad y puede aparecer una sensación áspera o pajiza.
Los aceites y mantecas utilizados en las mascarillas naturales para el pelo pueden depositarse sobre esa superficie, disminuir la fricción entre fibras y facilitar el desenredado. Al reducir tirones y fricción también pueden contribuir indirectamente a que el cabello se rompa menos.
La American Academy of Dermatology explica que los productos acondicionadores ayudan a disminuir frizz, electricidad estática, enredos y rotura al mejorar la manejabilidad del cabello.
El aceite de coco es probablemente uno de los aceites naturales con mejor respaldo experimental para el cuidado de la fibra capilar.
Un estudio que comparó aceite mineral, aceite de girasol y aceite de coco observó que este último reducía de forma significativa la pérdida de proteínas tanto en cabello sano como en cabello dañado cuando se utilizaba antes o después del lavado. Los investigadores relacionaron este efecto con su elevada proporción de ácido láurico y su capacidad para penetrar en la fibra. El estudio puede consultarse en PubMed.
Puede aplicarse una pequeña cantidad en medios y puntas antes del lavado y dejarlo actuar alrededor de media hora. Los cabellos gruesos, rizados o muy secos suelen tolerar cantidades mayores que los finos.
Que ayude a conservar proteínas no significa que regenere el folículo ni que haga crecer el cabello más deprisa. Su interés está principalmente en la protección y acondicionamiento de la fibra.
El aceite de argán es muy utilizado en cosmética capilar por su capacidad para lubricar la fibra y mejorar el tacto del cabello seco o encrespado.
Existe además investigación experimental interesante. En un estudio realizado sobre mechones de cabello humano, el tratamiento previo con aceite de argán redujo la pérdida de proteínas después de someter el cabello a daño oxidativo. Puede consultarse el estudio en PubMed.
En Línea y Salud tenemos una pieza específica dedicada al aceite de argán para el cabello, donde explicamos con más detalle sus usos y sus límites.
Como tratamiento doméstico puede utilizarse antes del lavado o aplicarse en cantidades mínimas sobre las puntas después de peinar. Unas gotas suelen ser suficientes.
El aceite de almendras dulces es una grasa vegetal ligera que puede aportar lubricación y suavidad al cabello seco.
Resulta especialmente práctico sobre puntas ásperas, aunque ninguna grasa puede volver a unir definitivamente una punta que ya se ha abierto. Puede mejorar su aspecto y reducir temporalmente la fricción, pero la única solución permanente para una punta muy deteriorada sigue siendo cortarla.
Tenemos también una guía específica sobre aceite de almendras dulces y sus diferentes usos cosméticos.
Para una mascarilla prelavado basta con distribuir una pequeña cantidad en medios y puntas, dejarla actuar unos treinta minutos y lavar después con normalidad.
El aceite de aguacate contiene principalmente ácido oleico y otros lípidos que pueden ayudar a lubricar la superficie del pelo. Por su textura suele resultar especialmente agradable en cabellos gruesos, rizados, porosos o muy secos.
Puede utilizarse solo o mezclado con una pequeña cantidad de yogur natural para conseguir una textura cremosa que se distribuya con facilidad. Se aplica fundamentalmente en medios y puntas y se retira después mediante un lavado suave.
En cabellos finos conviene utilizar poca cantidad porque una mascarilla demasiado grasa puede reducir volumen y dejar sensación de pesadez.
La manteca de karité es una grasa vegetal sólida muy utilizada en productos acondicionadores para piel y cabello. Su consistencia la convierte en una opción especialmente adecuada para cabellos secos, rizados o gruesos.
Una evaluación de seguridad de ingredientes derivados del karité utilizados en cosméticos recoge entre sus funciones el acondicionamiento de piel y cabello. Puede consultarse la revisión en PubMed.
Si quieres conocer mejor esta manteca, consulta nuestro artículo sobre manteca de karité, propiedades y usos.
Una combinación sencilla consiste en fundir entre las manos una pequeña cantidad de karité y añadir unas gotas de aceite de argán.
La mezcla puede extenderse desde la mitad del cabello hacia las puntas y mantenerse durante treinta minutos o una hora antes del lavado. En cabellos finos bastará con una cantidad muy pequeña.
Los cabellos sometidos a tintes, decoloración, alisados, secadores o planchas suelen presentar una cutícula más irregular y una mayor tendencia a la rotura. En ellos, las mascarillas naturales para el pelo pueden aportar fundamentalmente lubricación y facilitar el desenredado.
También es importante reducir aquello que está provocando el daño. Ninguna mascarilla compensará completamente temperaturas excesivas, decoloraciones continuas o un uso agresivo de planchas y secadores.
Si el problema principal es que las fibras se enganchan, se electrizan o forman marañas, puede ser útil consultar también nuestro artículo sobre frizz y cabello encrespado.
No es necesario hacerlo de manera rutinaria.
Los aceites aplicados sobre la superficie de la cabeza no alimentan el folículo desde fuera. Los nutrientes que necesita la raíz llegan fundamentalmente a través de la circulación sanguínea.
Además, algunas personas toleran mal las mezclas grasas sobre el cuero cabelludo porque pueden producir acumulación, picor o sensación grasa.
Cuando el objetivo es mejorar sequedad, frizz o puntas castigadas, suele bastar con concentrar la aplicación en medios y puntas.
No existe evidencia suficiente para afirmar que aplicar coco, argán, almendras, aguacate o karité sobre el cabello acelere significativamente el crecimiento del folículo.
Sin embargo, pueden producir una impresión de mayor crecimiento por otro motivo: si el pelo está mejor acondicionado y se rompe menos, conserva mejor su longitud.
El crecimiento real ocurre dentro del folículo y depende de numerosos factores: genética, hormonas, edad, alimentación, salud general y determinadas enfermedades.
La caspa no debe tratarse simplemente como si fuese falta de grasa.
Puede estar relacionada con dermatitis seborreica y con microorganismos del género Malassezia. En esos casos, añadir más aceite al cuero cabelludo no necesariamente mejora el problema.
Tampoco conviene añadir aceites esenciales indiscriminadamente. Aunque algunos poseen actividad antimicrobiana en laboratorio, también pueden provocar irritación o dermatitis de contacto.
Si existen descamación persistente, picor y enrojecimiento, consulta nuestro artículo específico sobre caspa y tratamientos.
No. Un gorro de ducha puede resultar cómodo para mantener el cabello recogido y evitar manchas mientras actúa la mascarilla, pero no hace falta someterlo a temperaturas elevadas.
Calentar mucho el cabello no significa que los ingredientes vayan a repararlo más profundamente. Precisamente el exceso de temperatura es uno de los factores que pueden deteriorar la fibra.
No existe una receta universal, pero estas pautas pueden servir como orientación:
Una aplicación semanal puede ser razonable para cabellos muy secos. Un pelo fino quizá necesite una mascarilla cada dos semanas o incluso con menor frecuencia.
Los aceites y mantecas naturales pueden resultar magníficos ingredientes cosméticos, pero eso no convierte automáticamente a cualquier receta casera en superior a un producto formulado.
Un cosmético comercial puede combinar agentes acondicionadores, humectantes, proteínas hidrolizadas, lípidos y otros ingredientes en concentraciones diseñadas específicamente para el cabello.
Por otra parte, utilizar un aceite puro sencillo permite saber exactamente qué estamos aplicando y puede ser suficiente cuando lo único que buscamos es lubricar y suavizar.
La elección no tiene por qué ser “natural contra cosmético”. Puede utilizarse aquello que mejor funcione para nuestro cabello.
Las mascarillas naturales para el pelo pueden formar parte perfectamente de una rutina de cuidado capilar. Aceites como coco y argán cuentan incluso con estudios experimentales interesantes sobre protección de la fibra frente a determinados tipos de daño.
Su principal valor está en acondicionar, lubricar y proteger. Pueden conseguir que un cabello seco o áspero resulte mucho más suave y manejable y que se rompa menos al desenredarlo.
No necesitan hacer crecer el cabello a una velocidad extraordinaria, alimentar el folículo desde fuera ni reparar mágicamente una fibra destruida para resultar útiles. Utilizadas con criterio, su efecto cosmético puede ser suficientemente bueno por sí mismo.
Este artículo tiene carácter divulgativo. La caída abundante, las zonas con menor densidad, el picor persistente, las lesiones del cuero cabelludo o una rotura importante deben ser valorados por un profesional sanitario.
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Hola. Mi cabello es graso y no es facil lidiar con ese grasero natural y ensima de eso la aparision de caspa. Me pueden dar algun consejo. Gracias.
Me han dado una informacion muy clara,sobre todo para evitar la pérdida del cabello,por ello condultsba
Es bueni.ponerse los aceites en el cuero cabelludo? Me enfoco mas en el de coco. Ayudenme gracias :)
Ingeniera
Excelente ayuda para quienes tenemos problema con la caida del cabello.
Champú a la crisáida —
necesito el shampoo ya que se me cae bastante el , que tipo de aceite debo ponerme , cada cuando que tiempo gracias por su atención, donde debo comprar
gracias por su atención
aceite de argan!
Me han encantado los tips! Es importante eliminar las causas externas que contribuyan al daño del cabello, tambien es recomendable tener una excelente alimentacion, y aportarle hidratacion por medio de mascarillas y aceites a nuestro cabello y cuero cabelludo.
Mi cabello regreso a la normalidad!
Me encanta toda la informacion que nos compartes. Por mi parte les aconsejo el aceite de Argàn, yo estoy usando un tratamiento a base de este aceite, 100% puro. El cambio ha sido increíble. Mi cabello regreso a la normalidad y luzco genial con mi cabello recuperado! Se los recomiendo totalmente!
Aceite de Argán Marroquí
Hola! La verdad los aceites naturales son magníficos para el cabello, yo uso un aceite de Argán, es muy bueno hace que mi cabello vulva a la normalidad!
Aceite de Argán
Hola!! Sí yo uso aceite de Argán, me funciona muy bien. Lo recomiendo!
Totalmente de acuerdo
Muchisimas gracias por la recomendación, ahora tengo el cabello mucho mas sano. He decidido crear un blog donde hablare sobre algunos tips de belleza, me podrias seguir o patrocinar?
Gracias.