L&S.- Cuándo comienza cada año y tras hacer balances, empiezan las ‘declaraciones de intenciones de adelgazar y comer sano..
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Ideas para perder peso sin esfuerzos A continuación encontrarás algunas ideas para bajar de peso sin tener que hacer grandes…
¿Engorda beber agua durante la comida? L&S.- No. Beber agua durante la comida no engorda. El agua no aporta calorías…
¿Una dieta? me cuesta mucho seguirlas 1. El primer paso y fundamental, es que estés convencido de querer seguir una…
L&S.- Ante los primeros rayos de sol, empezamos a hacer recuento en nuestro armario y ver con qué prendas contamos…
L&S.- El genotipo ahorrador, también llamado de forma popular “gen ahorrador”, es una hipótesis que intenta explicar por qué algunas…
L&S.- Antes de coger un bocado, sería muy interesante aprender a deducir si lo comemos realmente por hambre, u obedecemos…
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L&S.- Sólo cuatro semanas para hacer una dieta y conseguir estar delgado y además, no volver a ganar peso. No…
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Goma Guar Como todos sabemos la fibra es esencial para mantener nuestro organismo en perfectas condiciones, ya que es la…
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SINC.- El consumo de bollería industrial (magdalenas, cruasanes, rosquillas y similares) y comida rápida (hamburguesas, salchichas y pizza) se asocia…
El chitosan o quitosano se ha puesto muy de moda como un potente expulsa-grasas y una gran ayuda para adelgazar…
La sandía o melón de agua, como se la llama en algunas partes, es la fruta más fresca que hay…
¿Por qué la piña? La piña tiene fama de ser una fruta diurética y depurativa que contribuye a eliminar por…