¿Por qué la piña? La piña tiene fama de ser una fruta diurética y depurativa que contribuye a eliminar por…
L&S.- Los alimentos “quemagrasa” naturales son los que aceleran el metabolismo a la par que queman calorías de forma ráp..
L&S.- La cereza tiene muchas propiedades depurativas Además es nutritiva y deliciosa. Una fuente de vitamina A, B, C, E,…
Comer bien fuera de casa no es fácil De por sí comer fuera de casa genera descontrol en nuestro organismo.…
L&S.- Sin darte ni cuenta puedes estar ingiriendo cientos de calorías que no estás sumando cada día, aún durante dietas.…
L&S.- La grasa corporal constituye aproximadamente de 15 a 20 % del peso de nuestro cuerpo en condiciones ideales para…
El sobrepeso o gordura. Un grave problema Si comemos más de lo que gastamos, el resultado es lógico. Se guarda…
Aunque los niños por naturaleza están llenos de energía, conseguir en esta era que hagan un deporte más allá de…
¿Cómo se determina el Índice de Masa Corporal (IMC)? El índice de masa corporal es la relación resultante de dividir…