alargar el pene adelgazando. Perder grasa abdominal y suprapúbica puede hacer visible una mayor parte del pene, aunque no aumenta su longitud anatómica.
L&S.- ¿Se puede alargar el pene adelgazando? Si existe sobrepeso y una acumulación importante de grasa en la zona del pubis, perder peso puede hacer que quede visible una parte mayor del pene. Pero conviene explicar bien qué ocurre: adelgazar no hace crecer anatómicamente el pene.
Lo que disminuye es la capa de grasa situada delante de su base. Al reducirse, puede quedar expuesta una porción que anteriormente permanecía parcialmente oculta.
Contenidos
La raíz del pene se encuentra más profundamente de lo que vemos externamente. Cuando existe una almohadilla de grasa suprapúbica importante, una parte de la base puede quedar escondida entre el tejido adiposo.
Por eso un hombre con obesidad puede tener un pene de dimensiones completamente normales y, sin embargo, percibirlo como más pequeño.
Al adelgazar, esa zona puede perder volumen y dejar visible una mayor longitud. El pene sigue midiendo lo mismo; simplemente hay menos tejido ocultando su base.
Este efecto tiene sentido cuando existe acumulación de grasa en el pubis. En un hombre delgado o sin una almohadilla grasa importante en esa zona, adelgazar no va a aumentar la longitud visible del pene.
Tampoco puede prometerse un número concreto de centímetros. Dependerá de cuánto tejido adiposo exista, de la anatomía individual y de la cantidad de peso que se pierda.
La grasa abdominal y suprapúbica puede cubrir parcialmente la unión entre el pene y el pubis. Cuanto mayor sea ese tejido, menor puede parecer la parte exterior visible.
En casos extremos existe incluso el denominado pene enterrado, en el que un pene anatómicamente normal queda parcialmente oculto por los tejidos de alrededor. La obesidad es una de las causas que pueden favorecer esta situación en adultos.
Perder exceso de peso puede aportar además otras ventajas. La obesidad se relaciona con alteraciones metabólicas y cardiovasculares que pueden aumentar el riesgo de disfunción eréctil.
Por tanto, mejorar el peso corporal puede ayudar no solo a que una mayor parte del pene quede visible, sino también a mejorar factores relacionados con la circulación y la salud sexual general.
Si no existe exceso de grasa suprapúbica, adelgazar no va a modificar el tamaño real. En ese caso conviene recordar que muchos hombres que consideran pequeño su pene se encuentran en realidad dentro de las medidas habituales.
En nuestro artículo sobre tamaño del pene explicamos cuáles son las medias, cómo medirlo correctamente y por qué la preocupación masculina suele ser mucho mayor que la importancia real que tiene para la pareja.
Y para quienes buscan modificar realmente sus dimensiones, analizamos aparte los métodos de alargamiento del pene.
Sí puede parecer que conseguimos alargar el pene adelgazando cuando existe una acumulación considerable de grasa sobre el pubis. Pero el pene no crece: simplemente queda visible una parte mayor de su longitud.
Si existe sobrepeso, conseguir un peso más saludable puede mejorar además la movilidad, la circulación y otros aspectos de la salud sexual. Y eso probablemente sea bastante más importante que unos centímetros aparentes.
Este artículo tiene finalidad divulgativa y no sustituye una valoración médica individual.
Beatriz es directora de contenido de Línea y Salud. Desde hace años trabaja en divulgación sobre salud, nutrición y bienestar con un enfoque claro, práctico y pensado para lectores no especializados.
La belleza en el siglo XXI ha cambiado mucho en pocas décadas. Lo que antes…
L&S.- La pubertad es la etapa en la que el cuerpo infantil comienza a transformarse…
L&S.- El taichi tiene algo curioso: visto desde fuera parece que apenas ocurre nada. Una…
L&S.- La recuperación deportiva forma parte del entrenamiento. Después del esfuerzo, el organismo necesita tiempo…
L&S.- El sobreentrenamiento no es simplemente estar cansado después de hacer ejercicio ni necesitar uno…
L&S.- El entrenamiento de fuerza consiste en hacer trabajar los músculos contra una resistencia. Esa…
Ver comentarios
Qué pasa si me inyecto carnetina en área de la pelvis ? Eh bajado de peso y eh medido mi pene el cual flácido solo mide 16 cm y en ereccion 21 siempre y cuando me comprimo el area de la pelvis y sin comprimirla solo 18 cm pero tengo miedo a inyectarme la carnetina y pase algo gravie
Deja de preocuparte por tus 21cm hay personas que realmente les preocupa por tenerlo de 16 erecto y tú quejándote por tus 21
Hola tengo 19 años mi pene mide 19 cm pero siento que ahora mide 17 cm y creo que es por la grasa del pubis, puede decirme ejercicios para bajar esa grasa
Tengo grasa acumulada en el pubis y el pene se esconde y mi pene es pequeño
hola, tengo 15 años, mido 1.72 y peso 95, mi pene mide 15 cm sin apretar la grasa y apretando llega a medir 19 y a veces hasta 20, me gustaria saber cuantos kilos deberia bajar para que esté completo o si es que estoy apretando de más y en realidad no puedo llegar a los 19 cm
Tengo 18 mido 1.80 mi peso era de 122 ya baje 7 el peso ideal es de 77 Ya me medi undiendo la grasa del pubis y me mide 14 y si no lo bajo me mide como 10 o 11 espero que sí bajo más se elimine y se vean los 14 limpios sin hacer nada
Hola..
Tengo 14 años y mi pene mide 13.5cm desde peque soy gordito .Peso unos 60kg y mido 1.68cm quisiera saber cual es el peso q tengo q alcanzar para q mi pubis chonchito baje mas??X favor respuestas
Tengo 32 años desde niño tengo problema con mi pene pequeño aparte m asia falta la circunsicion todavi tengo cubierta toda cabeza del pene x verguenza no decia nada que puedo aser
Hola, tengo 16 años, mi pene mide aproximadamente unos 14 centímetros (erecto), pero mi problema es que tengo mucha grasa en el pubis, cuando me depilo si se ve.
Que puedo hacer para que esta desaparezca, pero antes ¿desaparece?
Sinceramente esto me hace sentir mal puesto que aparte que se ve mal, me esta quitando uno o dos sentimientos que si pueden hacer la diferencia.
Muchas gracias, espero y respondan!
Ami me pasa lo mismo amigo, aun no lo solucionas tu?
Tengo 6 kilos de sobrepeso,mi pene mide 13cm
Cuantos centímetros cree que pueda aumentar?
Hola estoy segurisilo que tengo eso cuáles podrían ser ejercicios para bajar en esa zona sería de ayuda gracias
Por desgracia, no es una zona que se puede ajercitar, salvo como consecuencia de ejercicios abdominales. La grasa puede bajarse con una crema liporeductora de calidad y que no sea agresiva a la zona. Le recomiendo masajes en círculos durante unos 10 min diariamente con https://tiendaonline.lineaysalud.com/es/anticeluliticos/9920-crema-anticeluliticaliporeductora-y-reafirmante-8436047730419.html