adelgazante natural

Adelgazar con guaraná

L&S.- El guaraná tiene una capacidad de quemar grasas que no es muy conocida debido a que se asocia con…

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Semilla de guaraná (Paullinia cupana)

L&S.- El guaraná es un arbusto trepador de la familia de las Sapindaceae. Original de la Amazonía, concretamente de Paraguay..

15 años hace

Beneficios de la piña

¿Por qué la piña? La piña tiene fama de ser una fruta diurética y depurativa que contribuye a eliminar por…

15 años hace

Alimentos quemadores de grasa

L&S.- Los alimentos “quemagrasa” naturales son los que aceleran el metabolismo a la par que queman calorías de forma ráp..

15 años hace

Cerezas – Una súper fruta que depura y aporta nutrientes

L&S.- La cereza tiene muchas propiedades depurativas Además es nutritiva y deliciosa. Una fuente de vitamina A, B, C, E,…

15 años hace

Dieta mediterránea

¿Qué es la dieta mediterránea? La dieta mediterránea es rica en verduras, legumbres, fruta y pescado La verdad es que…

15 años hace

Dieta saludable y ejercicio: qué comer cuando hacemos actividad física

L&S.- Nuestro peso está determinado principalmente por factores genéticos, pero su forma y cantidad en que la grasa se alma..

15 años hace

Dieta de la manzana, dieta depurativa

La dieta de la manzana es una de las más depurativas Perder esos kilos de más es sencillo con este…

15 años hace

La obesidad y qué la produce

El sobrepeso o gordura. Un grave problema Si comemos más de lo que gastamos, el resultado es lógico. Se guarda…

15 años hace

Cilantro – ¿Es lo mismo que el culantro?

L&S.- El cilantro y el culantro son dos de las hierbas aromáticas más utilizadas en la cocina a nivel mundial, utilizadas…

15 años hace

Cómo seguir Weight Watchers: consejos para hacerlo más fácil

Lo más importantes antes de cualquier dieta es que debemos de buscar tiempo para nosotros, para cuidarnos y debemos premiarnos…

15 años hace

Puntos de Weight Watchers: cómo calcularlos

1- ¿Eres... Mujer? = 7 Hombre? = 15 2- ¿Qué edad tienes? 18-20 = 5 

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Puntos de los alimentos en Weight Watchers: fórmula clásica

Lo más fácil para calcular cuántos puntos tiene un producto es usar la calculadora wachy, aquí tenéis el enlace: http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/userimages/calculadora.htm Pero…

15 años hace

La dieta Weight Watchers (WW)

Weight Watchers El método Weight Watchers fue fundado en 1963 por la estadounidense Jean Nidetch que tuvo la idea de…

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La dieta de las uvas es una de las curas con más beneficios

La dieta de las uvas es una de las dietas o curas con más beneficios ya que podemos aprovechar la…

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Dieta del Sirope de savia – La savia que depura

Sirope de arce La dieta del sirope de savia (sirope de arce) se basa en un concentrado de proteínas, hidratos…

15 años hace

Bajar de peso no debe significar pasarlo mal

L&S.- Bajar de peso no debe significar pasarlo mal. Puesto que el comer es uno de los mayores placeres de…

15 años hace

Los plátanos nos ayudan a adelgazar

L&S.- Los plátanos son un alimento delicioso y contiene muchos de los minerales que nuestro cuerpo necesita, como potasio, ma..

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Método Dukan ¿Qué dicen los expertos?

Del método Dukan todos hablan Actualmente el método Dukan o dieta Dukan (a veces mal llamada Dunkan), está llamando poderosamente la atención del…

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Dieta Scarsdale – Plan de Mantenimiento

Dieta Scarsdale El programa para Mantenerse Delgado (PMD) o plan de mantenimiento de la dieta Scarsdale, es la continuación de la…

15 años hace