como perder grasa

Grasa visceral: qué es, por qué importa y cómo reducirla

Grasa visceral: la grasa que no siempre se ve, pero sí importa L&S.- Cuando hablamos de barriga solemos meter toda…

3 meses hace

Entrenamiento HIIT: qué es, cómo se hace y para quién sirve

L&S.- El entrenamiento HIIT es una forma de ejercicio que alterna periodos cortos de esfuerzo intenso con intervalos de recuperación.…

9 años hace

Hidroxicítrico – Un ácido contenido en la garcinia cambogia

L&S.- En la actualidad parece que hay una obsesión por evitar o eliminar el sobrepeso. El exceso de peso o…

9 años hace

Liposucción o lipoaspiración: qué es, cómo se hace, riesgos y recuperación

L&S.- La liposucción o lipoaspiración es una técnica quirúrgica destinada a eliminar depósitos localizados de grasa mediante aspiración con unas…

10 años hace

Café verde para adelgazar (según un estudio)

Los participantes de un estudio perdieron alrededor del 10% de su peso tras seis meses de dieta, ejercicio y granos…

13 años hace

Orlistat – Alli® Xenical®

L&S.- El orlistat (con y sin receta) se usa junto con una dieta individualizada baja en calorías y baja en…

14 años hace

BMP8B y grasa parda: ¿qué fue de aquella prometedora vía contra la obesidad?

La BMP8B, una proteína que podría ser clave Los grupos del Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y…

14 años hace

¿Se puede adelgazar por zonas? Cómo perder grasa de barriga, piernas o brazos

L&S.- Adelgazar ya es un tópico en la primavera y el verano se nos echa encima sin darnos cuenta después…

15 años hace

Alimentos quemadores de grasa

L&S.- Los alimentos “quemagrasa” naturales son los que aceleran el metabolismo a la par que queman calorías de forma ráp..

15 años hace

Claves para comer bien en la Oficina

Comer bien fuera de casa no es fácil De por sí comer fuera de casa genera descontrol en nuestro organismo.…

15 años hace

¿Cómo perder grasa?

L&S.- La grasa corporal constituye aproximadamente de 15 a 20 % del peso de nuestro cuerpo en condiciones ideales para…

15 años hace

La obesidad y qué la produce

El sobrepeso o gordura. Un grave problema Si comemos más de lo que gastamos, el resultado es lógico. Se guarda…

15 años hace

Dieta para comer fuera de casa

L&S ¿No puedes llevarte comida casera a tu trabajo? Eres uno o una de los millones de personas que hay…

15 años hace

La dieta de las uvas es una de las curas con más beneficios

La dieta de las uvas es una de las dietas o curas con más beneficios ya que podemos aprovechar la…

15 años hace

Método chino para adelgazar basado en el Chi – Kung

¿Por qué engordamos? L&S.- Para explicar cuál es el método chino para adelgazar, debemos primero aclarar que no solamente se…

15 años hace