Centella asiática – La planta “multiusos”

Las fórmulas que contienen centella asiática, garantizan su éxito

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L&S.- Se trata de una planta asiática conocida también con los nombres de Gotu kola; Antanan; Pegaga; Brahmi. La centella asiática crece en algunas áreas del Himalaya. Es de hecho una planta pequeña y anual. Los cultivadores trabajan a mano y la recolectan a los tres meses de haber sido plantada. Aprovechan la planta entera incluidas las raíces .

Los yoguis o quienes practican el yoga la usan mucho en sus procesos de meditación. Dicen que «equilibra los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro al desarrollar el chakra de la corona (centro de energía en la parte superior de la cabeza)».

La medicina ayurvédica utiliza mucho a la centella asiática como hierba medicinal. Ellos la consideran como una de las hierbas más rejuvenecedoras que hay. De hecho los habitantes de la antigua Ceilán (ahora Sri Lanka) se fijaron en que los longevos elefantes masticaban las hojas del Gotu Kola; por eso otorgan a esta singular planta unas virtudes espirituales y de longevidad especiales.

La centella asiática es consumida en ensaladas, independientemente de su uso en la medicina.

Usos y aplicaciones

En muchas fórmulas de cosméticos y anticelulíticos leemos entre otros elementos de la fórmula que contiene «centella asiática». Es un nombre que conocemos bien aunque realmente no sepamos qué es. Se trata de un elemento vegetal natural con diversos usos, entre los cuales está el de ser un rejuvenecedor natural.

Entre otras de sus aplicaciones está la de limpiar la sangre cuándo hay impurezas de la piel.

Usos:

Es un producto muy recomendado para tratar los trastornos nerviosos.
Ayuda con la epilepsia.
Actúa sobre las glándulas suprarrenales.
Se utiliza como tonificante cerebral. Además, se le atribuyen cualidades de aumento de la inteligencia y de la capacidad de memoria. Por lo que está muy indicada en casos de senilidad prematura.
Con ella se combate el estrés y la depresión.
Se le atribuyen también cualidades para aumentar la libido.
Se utiliza mucho para mejorar los reflejos.
Es de gran ayuda cuándo existe una insuficiencia venosa de origen crónico.

Muy útil en la piel

Para tratar quemaduras y heridas.
Ayuda con la esclerodermia.
Alivia las úlceras en la piel.
Estimula el crecimiento del cabello y de las uñas.
Muy eficaz en el tratamiento de las venas varicosas.
Ayuda en la cicatrización de heridas.
Aporta colágeno y elastina, por lo que mejora sensiblemente la elasticidad de la piel.
Ayuda a combatir la celulitis.
Aplicando cataplasmas sobre las heridas esta planta resulta un magnífico cicatrizante.

Útil también en otros problemas de salud

Combate el reumatismo.
Para tratar enfermedades de la sangre.
Como complemento de tratamientos de la insuficiencia cardíaca congestiva.
Eficaz en las infecciones del tracto urinario.
Ayuda en casos de enfermedades venéreas.
Apoyo en el tratamiento de la hepatitis.
Ayuda a reducir niveles de azúcar en sangre.
La centella asiática produce efectos diuréticos, lo que la convierte en una planta muy útil para personas con hipertensión o retención de líquidos.
Alivia problemas de piel y se usa como ayudante en tratamientos de la lepra.
Contribuye a paliar las consecuencias del sobrepeso. Contribuye a que los tejidos (una vez se haya perdido mucho peso) retomen su estado original. Ayuda también a eliminar tóxinas y líquidos localizados bajo la piel. La centella asiática ayuda a sobrellevar los síntomas de la enfermedad a quienes la padecen.
Hay evidencias que sugieren que la centella asiática puede tener efectos nootrópicos (estimulantes de la memoria y potenciadores cognitivos).

Además, la centella asiática resulta muy útil en los siguientes casos:

Las úlceras leprosas
La viruela
El cólera
La sífilis
El sarampión
La hepatitis
Las anemias
La disentería
Los trastornos nerviosos
La celulitis
La dismenorrea
El asma
La hipertensión
Las bronquitis
La disuria y la uretriti
El estreñimiento
Las hemorroides
La epilepsia
El reumatismo
La epistaxis
Las neuralgias
La hematemesis
Los dolores de muelas
La ictericia
Las varices
La cirrosis hepática
Las contusiones
La leucorrea
Las fracturas cerradas
La nefritis
Los esguinces
La dermatitis
Los forunculos
Etc.

¿Qué dice la ciencia sobre la centella asiática?

Aunque sean tan extensas sus virtudes sólo se ha establecido científicamente su utilidad por vía oral. Los estudios han sido basados en su uso para tratar los síntomas producidos en el estómago a causa del estrés y de la úlcera de duodeno. También por vía tópica para tratar problemas de piel. Por ejemplo heridas, quemaduras y ulceras, para prevenir la formación de cicatrices queloides e hipertróficas y para acelerar la cicatrización; particularmente en casos de trauma posquirúrgico crónico.

En planta fresca es:

Cicatrizante
Antiulcerosa
Psiconeurótica
Anticonceptiva
Antioxidante
Antiinflamatoria
Emenagoga
Angiogénica
Antiprolierativa
Antimicrobiana
Inmunomoduladora
Antimutágénica

Efectos adversos de la centella asiática:

En dosis terapéuticas la centella asiática resulta muy bien tolerada. Si se ingiere por vía oral no tiene efectos adversos salvo los propios alimentarios, Por ejemplo alergias alimentarias o intolerancias. La única advertencia de importancia es que las embarazadas no deben ingerirla debido a su acción emenagoga (que pueden estimular el flujo sanguíneo en el área de la pelvis y el útero, y en algunos casos, fomentar la menstruación). Podría haber riesgo de aborto.

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Beatriz Puente

- Posgrado en Nutrición Humana por la Universidad Juan Carlos 1º y por el Colegio de Nutricionistas de Madrid Experta en Nutrición aplicada a la salud por la Universidad de Almería (UAL). - Diplomada en Medicina Ortomolecular y diplomada en Nutrición deportiva por la UAL. - Redactora especializada en artículos de salud desde 2009 en diversos medios