L&S.- Estar en forma, delgados y en línea cada día es más importante. El físico dice mucho de nosotros y…
L&S.- Sin darte ni cuenta puedes estar ingiriendo cientos de calorías que no estás sumando cada día, aún durante dietas.…
¿Qué es la dieta mediterránea? La dieta mediterránea es rica en verduras, legumbres, fruta y pescado La verdad es que…
L&S.- El caminar es un ejercicio simple, eficaz, agradable y no necesitas pagar la cuota de un gimnasio para estar…
L&S.- La grasa corporal constituye aproximadamente de 15 a 20 % del peso de nuestro cuerpo en condiciones ideales para…
L&S.- Nuestro peso está determinado principalmente por factores genéticos, pero su forma y cantidad en que la grasa se alma..
La dieta de la manzana es una de las más depurativas Perder esos kilos de más es sencillo con este…
El sobrepeso o gordura. Un grave problema Si comemos más de lo que gastamos, el resultado es lógico. Se guarda…
L&S ¿No puedes llevarte comida casera a tu trabajo? Eres uno o una de los millones de personas que hay…
Aunque los niños por naturaleza están llenos de energía, conseguir en esta era que hagan un deporte más allá de…
Lo más importantes antes de cualquier dieta es que debemos de buscar tiempo para nosotros, para cuidarnos y debemos premiarnos…
1- ¿Eres... Mujer? = 7 Hombre? = 15 2- ¿Qué edad tienes? 18-20 = 5
Lo más fácil para calcular cuántos puntos tiene un producto es usar la calculadora wachy, aquí tenéis el enlace: http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/userimages/calculadora.htm Pero…
Weight Watchers El método Weight Watchers fue fundado en 1963 por la estadounidense Jean Nidetch que tuvo la idea de…
Tabla del peso ideal tipo L&S.- En la mayoría de los casos, el peso que desearía tener una persona, es…
Caminar puede ser un buen ejercicio si se hace correctamente, pues es de intensidad moderada y accesible a casi todas…
La odiada celulitis Hay una gran variedad de productos naturales que han sido y son usados desde siempre para mejorar…
La dieta de las uvas es una de las dietas o curas con más beneficios ya que podemos aprovechar la…
Sirope de arce La dieta del sirope de savia (sirope de arce) se basa en un concentrado de proteínas, hidratos…
Monodieta Consiste en ingerir un sólo alimento con fines higiénico-naturistas durante unos días. Es aconsejable no utilizarla más de tres…