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Guaraná o Paullinia cupana – Propiedades y beneficios

¿Para qué sirve el guaraná o paullinia cupana?

Contenidos

L&S.- La semilla del guaraná o Paullinia cupana es una semilla con forma de ojo . Se obtiene de un arbusto amazónico. Esta semilla es ancestralmente usada por las tribus autóctonas como planta medicinal en el norte de Brasil. Es un adaptógeno capaz de tonificar de manera natural al cuerpo. También es un excelente estimulante natural que se utiliza sobre todo como remedio contra la fatiga física y mental. Las propiedades de sus semillas activan nuestro sistema nervioso. Además, hacen que el cuerpo segregue más adrenalina. Eso pone en nos pone en marcha física y mentalmente.

Sus usos más conocidos son como tónico cardíaco; para subir la tensión; contra la fiebre; para problemas digestivos y sobre todo como afrodisíaco. De hecho, es el ingrediente principal de muchas de las modernas bebidas energéticas y afrodisiacas. Además, prolonga el estado de vigilia y también aumenta la capacidad para realizar trabajos que requieran esfuerzo físico. Estimula la capacidad de retención en la memoria y la actividad mental. También estimula el corazón, pues es un dilatador de los vasos sanguíneos. Los riñones también se benefician del guaraná o Paullinia cupana. Regula los intestinos y ayuda con las dietas de adelgazamiento, ya que disminuye el apetito y activa el metabolismo de los cuerpos grasos. Produce un estado de tranquilidad a pesar de tener mucha cafeína y hay personas que utilizan la Paullinia cupana para aliviar el dolor de cabeza y otros tipos de dolor.

Indicaciones sobre este estimulante natural

El guaraná está indicado en caso de cansancio físico o astenia y fatiga. Como tónico y estimulante general, también es adecuado en caso de decaimiento o apatía.

Como tónico es beneficioso para:

Conoce los efectos digestivos del guaraná o Paullinia cupana:

El guaraná o Paullinia cupana es útil en casos de:

  • Diarreas
  • Gases (fermentaciones)
  • Intoxicaciones alimentarías
  • Estreñimiento
  • Fiebres tifoideas
  • Disentería

Como complemento alimenticio

  • Estados carenciales
  • Convalecencias

Remedia de forma natural algunos malestares y problemas diarios

El guaraná o Paullinia cupana se utiliza como remedio en casos de:

No se recomienda su administración antes de acostarse, debido a que la cafeína puede dar lugar a insomnio (aunque a muchas personas les ayuda a dormir).




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Beatriz Puente

- Posgrado en Nutrición Humana por la Universidad Juan Carlos 1º y por el Colegio de Nutricionistas de Madrid Experta en Nutrición aplicada a la salud por la Universidad de Almería (UAL). - Diplomada en Medicina Ortomolecular y diplomada en Nutrición deportiva por la UAL. - Redactora especializada en artículos de salud desde 2009 en diversos medios

Ver comentarios

  • Tengo epilepsia, estoy tomando hace un mes plan 30 dias q contiene guarana, desde este tiempo he tenido crisis de ausencia, la cual hace mucho tiempo ya no me daban... quiero saber si tiene slgo que ver con esta hierba, favor necesito respuesta inmediata.
    Gracias...

    • El té Guaraní no contiene guaraná. Contiene Cassia angustifolia (Sen) y Peumus boldus M. (Boldo). Debería consultarlo con su médico.

  • soy hipertenso y diabético tipo 2, también perdida de proteínas por riñon y flebopatía(insuficiencia venosa penetrante), tiroides, disfunción eréctil.. Puedo consumir guarana y que cantidad diaria?

  • Mi esposo maneja un traile y 3 veces al mes le hacen examen de sangre para ver que no hay reciduos de droga debido a su trabajo, El puede tomar este producto si alterar sus resultados de sangre?

  • Hola en jarabe cuantas veces al dia se consume ,tengo gastritis lo puedo consumir o no?mi esposo sufre de la precion el puede consumir ?gracias .

  • llo soi ipertensa lo tomo en bolsitas como quema grasa y lo tomo tres veses al día me perjudicara para la ipertencin por favor me pueden dar una respuesta Gracias

    • Debería controlarse la tensión mientras lo toma. El guaraná es un vasodilatador, pero contiene cafeína. A algunas personas les equilibra la tensión y a otras se la eleva.

  • pues soy cosumidor de guarana desde que lo prove he sentido mas alivio contra el estres me ha ayudado con la concentracion y la fatiga me encanta esta bevida lo tomo todos los dias y otra cosa ayuda con la resaca.......exelente el guarana lo amo

  • Lo recomiendo, porque te pone activo en todos los aspectos. Y como afrodisiaco es estupendo, todo el tiempo ando con ganas de sexo. Te quita la fatiga y el cansancio. Yo lo comencé a tomar porque me agotaba mucho en el gym, y ahora no paro.

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