Los problemas de erección pueden tener causas físicas, psicológicas, hormonales o vasculares y afectar también al bienestar de la pareja.
L&S.- Los problemas de erección pueden aparecer de forma ocasional o convertirse en una dificultad persistente. A veces se relacionan con estrés, cansancio o ansiedad; otras veces pueden ser una señal de alteraciones vasculares, diabetes, medicamentos, problemas hormonales o enfermedades neurológicas.
Una dificultad puntual no significa necesariamente que exista una disfunción eréctil. El problema merece atención cuando se repite con frecuencia, la erección pierde rigidez o duración o empieza a interferir en la vida sexual.
En este artículo nos centramos en una pregunta muy concreta: ¿cuál puede ser la causa de los problemas de erección?
Contenidos
Puede manifestarse de distintas formas:
El NIDDK explica que la disfunción eréctil puede presentarse como dificultad intermitente, incapacidad para mantener la erección el tiempo suficiente o imposibilidad completa de conseguirla.
No existe una única causa.
La erección requiere que funcionen correctamente:
Por eso, una alteración en cualquiera de estos sistemas puede afectar a la calidad de la erección.
Son muy frecuentes.
Para conseguir una erección debe entrar suficiente sangre en el pene y permanecer en los cuerpos cavernosos.
Enfermedades que afectan a las arterias o al endotelio vascular pueden dificultar ese proceso.
Entre las más importantes se encuentran:
La disfunción eréctil puede incluso aparecer antes que otros síntomas vasculares, por lo que en algunos hombres constituye una señal útil para revisar la salud cardiovascular.
El óxido nítrico (NO) participa de forma esencial en la erección, pero no es correcto afirmar que la falta de óxido nítrico sea por sí sola la causa de todos los problemas eréctiles.
Durante la estimulación sexual se libera óxido nítrico en los nervios y el endotelio vascular del pene. Esta señal favorece la relajación del músculo liso y permite aumentar el flujo sanguíneo.
Puede ampliarse este mecanismo en nuestro artículo sobre óxido nítrico y erecciones.
La diabetes puede afectar simultáneamente a vasos sanguíneos y nervios.
Por ello, es una de las enfermedades que más claramente se relacionan con la disfunción eréctil.
Un control insuficiente de la glucosa durante años puede favorecer:
Cuando los problemas de erección aparecen junto con sed excesiva, aumento de orina, pérdida de peso inexplicada u otros síntomas compatibles, conviene revisar la glucosa.
La ansiedad es una causa muy frecuente, especialmente en hombres jóvenes o cuando el problema aparece solamente en situaciones determinadas.
Puede producirse un círculo bastante típico:
El estrés, la depresión, problemas de pareja, baja autoestima o experiencias sexuales negativas también pueden contribuir.
No siempre puede saberse únicamente por el patrón de las erecciones.
Conservar erecciones matutinas, nocturnas o durante la masturbación puede sugerir que el mecanismo físico conserva capacidad, pero no demuestra automáticamente que la causa sea exclusivamente psicológica.
Además, es frecuente que exista una combinación: un problema vascular leve puede provocar un primer fallo y después aparecer ansiedad de rendimiento que empeora todavía más la situación.
Los hombres jóvenes también pueden presentar problemas de erección.
En ellos son especialmente frecuentes:
Ser joven no significa que toda dificultad sea psicológica. Si el problema persiste debe estudiarse igual que en cualquier otra edad.
La testosterona participa especialmente en el deseo sexual y también puede influir en la función eréctil.
Un hipogonadismo puede contribuir a:
Sin embargo, la testosterona baja no explica la mayoría de los problemas de erección por sí sola.
También pueden influir trastornos tiroideos u otras alteraciones endocrinas.
Algunos fármacos pueden contribuir a la disfunción eréctil.
Entre ellos se encuentran determinados:
El NIDDK incluye medicamentos para la presión arterial, antidepresivos, sedantes y otros fármacos entre las posibles causas de disfunción eréctil.
No debe suspenderse ningún tratamiento por cuenta propia. Si los problemas comenzaron después de iniciar un medicamento, el médico puede valorar alternativas.
Algunos pueden influir en la función eréctil, pero no todos lo hacen de la misma manera.
Además, la propia hipertensión daña los vasos sanguíneos y puede causar problemas de erección.
Por eso, abandonar un antihipertensivo por miedo a la disfunción eréctil puede resultar contraproducente.
Cuando existe sospecha de un efecto secundario, debe valorarse con el médico si existe otra alternativa terapéutica.
El alcohol puede producir problemas de erección de forma puntual, especialmente cuando se consume en grandes cantidades.
El consumo crónico excesivo también puede afectar al sistema nervioso, hormonal y vascular.
El tabaco reduce la salud vascular y constituye un factor de riesgo importante.
También pueden influir diferentes drogas recreativas.
Deseo sexual y erección son fenómenos relacionados, pero no son lo mismo.
Un hombre puede tener deseo y no conseguir una erección adecuada, o conseguir erecciones y experimentar libido baja.
Por eso conviene diferenciar entre falta de libido y disfunción eréctil.
La erección necesita una adecuada transmisión nerviosa entre cerebro, médula espinal y pene.
Pueden interferir enfermedades o lesiones como:
La enfermedad de Peyronie produce tejido cicatricial en el pene y puede causar curvatura, dolor y dificultades sexuales.
En algunos hombres puede coexistir con disfunción eréctil.
El varicocele está relacionado principalmente con molestias testiculares y determinados problemas de fertilidad.
No se considera una causa habitual directa de disfunción eréctil.
Si existen ambos problemas, conviene estudiarlos por separado en lugar de asumir que uno causa necesariamente el otro.
El minoxidil no se considera una causa habitual establecida de disfunción eréctil.
Debe distinguirse de la finasterida, utilizada también contra la alopecia androgenética, que sí puede producir efectos sexuales en una proporción de usuarios.
Si aparece un síntoma coincidiendo con cualquier tratamiento, debe comentarse con el profesional sanitario.
Una dieta saludable puede influir favorablemente en la función eréctil, sobre todo porque ayuda a proteger la salud vascular y metabólica.
El NIDDK señala que patrones saludables de alimentación, incluidos los similares a la dieta mediterránea, se asocian con menor riesgo de disfunción eréctil y pueden ayudar a mejorar sus síntomas. Puede consultarse aquí su información sobre dieta y disfunción eréctil.
Una alimentación adecuada debería aportar:
Esto no significa que una deficiencia de vitamina C, vitamina E, zinc o selenio sea la causa habitual de los problemas de erección ni que suplementarlos indiscriminadamente los resuelva.
El estrés oxidativo participa en el deterioro de la función endotelial y puede afectar a la disponibilidad de óxido nítrico.
Por ello, existe interés científico en la relación entre antioxidantes, salud vascular y función eréctil.
Pero debemos diferenciar dos cosas:
una dieta rica en alimentos vegetales y antioxidantes forma parte de un patrón saludable beneficioso para el sistema cardiovascular.
Tomar suplementos antioxidantes, en cambio, no ha demostrado corregir de manera general la disfunción eréctil.
La prioridad debe ser tratar las causas reales y mejorar el conjunto de la salud vascular.
Alimentos como ostras, chocolate, frutos secos o determinadas plantas tienen una larga tradición como afrodisíacos.
Algunos aportan nutrientes interesantes, pero ningún alimento por sí solo funciona como tratamiento equivalente a los medicamentos utilizados para la disfunción eréctil.
La dieta puede favorecer el contexto cardiovascular y metabólico necesario para una buena función sexual, pero no sustituye la evaluación médica cuando existe un problema persistente.
Conviene prestar atención si:
Una dificultad puntual después de una mala noche, estrés intenso o exceso de alcohol no suele significar una disfunción crónica.
Debe consultarse especialmente cuando:
El artículo madre sobre disfunción eréctil explica con más detalle cómo se diagnostica y cuáles son los tratamientos disponibles.
Puede haber causas vasculares, hormonales, neurológicas, psicológicas, farmacológicas o relacionadas con hábitos. A menudo intervienen varias al mismo tiempo.
Sí. La ansiedad de rendimiento puede dificultar o interrumpir la erección, aunque no debe asumirse que toda dificultad en un hombre joven sea psicológica.
El patrón de las erecciones aporta pistas, pero no permite diagnosticar la causa por sí solo. La salud general, medicamentos y factores de riesgo también deben valorarse.
Una dieta saludable puede favorecer la salud vascular y metabólica, lo que ayuda a mantener una función eréctil adecuada.
No necesariamente. Los suplementos son útiles si existe una deficiencia concreta, pero no son un tratamiento universal contra los problemas de erección.
Puede contribuir, especialmente si existe también pérdida de libido y otros signos de hipogonadismo, pero no es la causa más frecuente.
Sí. El tabaquismo deteriora los vasos sanguíneos y aumenta el riesgo de disfunción eréctil.
Cuando el problema persiste, aparece progresivamente, afecta a la relación sexual o existe algún factor de riesgo cardiovascular, hormonal o neurológico.
Beatriz es directora de contenido de Línea y Salud. Desde hace años trabaja en divulgación sobre salud, nutrición y bienestar con un enfoque claro, práctico y pensado para lectores no especializados.
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Tengo algunos problemas de salud bastante serios y estoy medicándome. es por eso que muchas no respondo como antes. Nn amigo mío me recomendo Sizeform Max, porque a él le funciona bien. Cuándo hay problemas, uno prueba de todo. Aunque, la verdad es que no confío mucho. pero al ver que era natual, decidí comprarlo. Al principio noté muy poco, pero llevo 1 mes y medio y claro que em ha ayudado. Mucho. También me ayudó con problemas que empiezo a tener con la próstata y me encuentro más vital.
AL LA HORA DE PENETRAR PIERDO LA ERECION QUE ME ACONSEJA
Al tener relaciones perdi la ereccion total
fallo ereccion
Buenas cuando voy a tener relaciones x no se k motivo a la hora de la penetracion el pene pierde un poco de ereccuon y me cuesta mantenerla bien erecta pa la penetracion. Algun consejo
Algun afrodisiaco natural
Alguien sabe de algun afrodisiaco o vigorizante natural para estar a red powerfull con las chicas, y que se pueda comprar en alguna farmacia sexual es o algo por el estilo pero por internet, que me da corte ir a los sexshop?
Un saludo
problema de ereccion
sali con un hombre de.35año honestamente.no parecia tener ningun tipo de complejo primera cita lo hubiera evitado excelente tdo pero nunca su pene estubo erecto .y se reia d todas mis conclusiones se paseaba desnudo x.le decia si la tenia.pequena y no lo haria si fuera asi estaba super exitado pero su pene nada y seguia intentando.solo me.dijo son cosas k pasan no entiendo .hoy hay mil cosas para consumir para k eso no suda .me quede helada es la.primera vez k me psa .
18 años no logra una ereccion
Mi novio y yo mantenemos una relación a distancia pero vino a visitarme y tuvimos 2 semanas teniendo relaciones un día sí un día no. El tiene a penas 18 años y generalmente era fácil que tuviera una ereccion pero hace dos días estábamos teniendo relaciones y le dolía el pene y al día siguiente ya no podía tener la ereccion. No la logro obtener ni con juego preliminares ni masturbandose y estamos bastante preocupados
el se niega a ir al medico porque le da pena decirle la situación a sus padres y no me deja intentar resolver porque esta muy avergonzado.
A que se debe esto y como lo soluciono?!
Muchas gracias de antemano por su ayuda
manchas en la piel
Muy buenas señores,soy un chico de 22 años y mi problema es que cuando está en ereccion antes de terminar baja,tengo problema de infección en la piel,lo que viene siendo hongos y me enterado que podria ser de eso haber si alguien me podria ayudar gracias
como mejorar las erecciones
mi novio y yo. Tenemos una relacion de 1 año 4 meses, nos gusta mucho jugar antes de la penetracion caricias besos sexo oral mas besos mas caricias palabras juegos violentos y tiernos de todo, pero hace un tiempo perdia la ereccion derrepente y ya no la podia recuperar estaba muy angustiada de como poder ayudarlo y me dia a la tarea de investigar le ayudo bastante a mi novio y por supuesto mejoramos nuestra relacion.
Tiene erecciones naturalmente mas fuertes,mas duraderas.
Problemas de erección
[quote name="jaime Juan"]espero que alguien me quite la duda, hace algunas semanas he estado tomando loratadina con betametasona por problemas respiratorios y lo estoy relacionando con el bajo desempeño sexual, ya que me esta constando mucho trabajo el mantener una erección precisamente las ultimas 3 semanas, hay alguna relación o es mi imaginación, saludos[/quote]
En efecto la Loratadina disminuye (igual que todos los antihismínicos) el deseo sexual, lo mismo Diazepan, Alprazolam y otras benzodiacepinas. y respecto al betametasona, tiene reaccionesadversas como agitación, amnesia, ansiedad, confusión, descenso de la
libido, depresión, dificultad de concentración, insomnio, nerviosismo, paraoniria.