Cardo Mariano – Una planta para tener a mano

L&S.- La silimarina es el principio activo (principio terapéutico) de la planta Silybum Marianum, o como se la conoce de…

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Navidad – Atracones dañinos

Consejos nutricionales para no sufrir los estragos de las fiestas navideñas Existen ciertas pautas nutricionales que puedes seguir para cuidar…

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Boswellia serrata – Una resina antiinflamatoria

¿Qué es la Boswellia serrata? L&S.- La Boswellia serrata es un tipo de árbol originario de la India. Es también…

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Sueño REM como parte de nuestro decanso

¿Por cuántas etapas pasa el sueño? L&S.- ¿Ha oído alguna vez del término «fase REM» o «sueño REM» refiriéndose a…

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¿Qué son las ondas cerebrales?

Ondas cerebrales L&S.-  Se sabe que el cerebro de los humanos es un órgano bioquímico y bioeléctrico capaz de emitir…

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La Salvia – Una hierba para las mujeres

L&S.- La salvia es un arbusto que alcanza hasta medio metro de altura. Es de hoja perenne y está provista…

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Resfriados – Prevenirlos es la mejor cura

L&S.- Es posible prevenir un resfriado, pero hay que actuar con rapidez. Algunos consejos son: - Mantenga siempre las manos..

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L-arginina HCl o arginina clorhitrato

¿Qué es la arginina? L&S.- La arginina es un aminoácido no esencial importante. Participa en muchas funciones vitales del organismo…

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Cáncer de mama o cáncer mamario

L&S.- La Graviola o Guanábana es una planta a la que se le atribuyen propiedades contra el cáncer. Vea el artículo comple..

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Ginseng coreano auténtico – Sus beneficios y sus propiedades

Toda la información sobre el ginseng coreano o «Panax ginseng» L&S.- El ginseng coreano auténtico es una planta originaria de las montañas…

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Aceite de borraja para quién sufre dolores

¿Qué es el Aceite de Borraja? L&S.- El aceite de borraja es un aceite extraído de la borraja (Borago officinalis).…

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40 trucos para perder peso rápido sin hacer un régimen

L&S.- La respuesta es sí. Los buenos hábitos pueden ser muy útiles en la lucha contra los kilos incluyendo unos trucos…

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La dieta cetogénica, cetosis o ketosis en el metabolismo de las grasas

Estado de cetosis nutricional (dieta cetogénica) L&S.- Una dieta cetogénica es la que conduce a una cetosis (ketosis); un estado…

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Tanorexia, puedes sufrirla sin darte cuenta de que es un desequilibrio

¿Qué es la tanorexia? L&S.- La Tanorexia es el nombre dado a una adicción poco conocida. Se trata de la…

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Consejo para el cuidado del cabello después del verano

Cuidado del cabello tras el verano L&S.- Acabadas las vacaciones hacemos balance y como no, un balance positivo. Paseos, idas…

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Enfermedad de Hashimoto o tiroiditis linfocítica

¿En qué consiste la enfermedad de Hashimoto? L&S.- Es un tipo de tiroiditis o inflamación de las glándulas tiroides específica.…

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Síndrome de las piernas inquietas (SPI)

¿En qué consiste el síndrome de las piernas inquietas o de pie inquieto? L&S.- También conocido como «Enfermedad de Willis-Ekbom»…

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Rosácea o roseola (enfermedad)

L&S.- Es una afección inofensiva, pero crónica y no se conocen las causas. Son muchas las personas que padecen rosácea…

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ORAC o valores ORAC, ¿qué son y para qué sirven?

¿Ha leído u oído acerca de los valores ORAC?  Se lo explicamos: L&S.- ORAC son las siglas en inglés para…

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El sexo – ¿Es realmente una de las mejores terapias o es una fuente de frustración?

A veces el sexo nos hace vulnerables L&S.- El que no hablemos claro de nuestra sexualidad nos hace más propensos a…

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