Nutrición

Aphanizomenon flos-aquae o Alga Afa

Algas que estimulan el crecimiento de células madre

Contenidos

L&S.- AFA son las siglas del alga Aphanizomenon flos-aquae o flor de agua viva transparente. También se la encuentra con el nombre Klamath. Está tomando del nombre del lago Klamath o Lago Upper Klamath en Oregón, EEUU, de dónde son originarias. Pertenecen al grupo de algas verdiazules o verde-azules. Hay que destacar este vegetal acuático de otros por su singularidad. El alga AFA o Aphanizomenon flos-aquae es un tipo de alga que nutricionalmente es muy superior a cualquier otra de la naturaleza y claramente relacionada con la liberación de células madre adultas por la médula ósea como veremos.

Alga AFA o Aphanizomenon flos-aquae – Información nutricional

Las algas utilizan la energía solar, el oxígeno del aire y el hidrógeno del agua para sintetizar sus proteínas, carbohidratos y lípidos.  De hecho, es la única entre todas las algas de grado alimentario que metabolizan el nitrógeno molecular del aire para producir su propio alimento vital.

La lista de componentes nutricionales que aportan es muy completa. Esta alga contiene sesenta y cuatro micronutrientes. Eso la hace muy superior a todas las algas de la naturaleza. Además, también a todos los alimentos conocidos. Realmente es un súperalimento singular.

En ella están presentes todo tipo de vitaminas. Destacan principalmente los altos contenidos en vitamina K y también las del grupo B  en especial la B 12; una vitamina que se encuentra escasamente en alimentos vegetales. Además de todas las vitaminas, contiene también todos los minerales necesarios para mantener la vida y el óptimo funcionamiento del cuerpo. Y además aporta las proteínas que se necesitan junto con los aminoácidos esenciales. Los incluye todos.

Hay que destacar también el alto contenido en otros elementos, como la clorofila y ácidos grasos esenciales.

Propiedades

  • Estimula el sistema inmunológico, por lo tanto es antiviral, antimicrobiana y antitumoral.
  • Protege de enfermedades autoinmunes como alergias, incluídas las alimenticias.
  • Contiene una alta concentración de ficocianina, un pigmento  que proporciona el color azul característico del alga verdiazul. Este actúa junto con la clorofila para absorber la luz del sol.
  • Aporta una gran cantidad de antioxidantes naturales; y es algo a destacar la perfecta sinergia entre sus vitaminas y minerales. Son capaces de combatir los efectos de los radicales libres causantes de las enfermedades y de la vejez. Además, no debemos olvidar su importante aporte en ácidos grasos omega 3 capaces de disminuir los niveles de ácido araquidónico, causante de los procesos inflamatorios.
  • Es un súperalimento que ayuda a prevenir el cáncer.
  • Equilibra la hipertensión arterial.
  • Ayuda a mantener los niveles tanto de colesterol, como de triglicéridos. Esto es debido a la acción de los ácidos grasos  omega.
  • El alga Afa Aphanizomenon flos-aquae es una gran ayuda en la reducción de peso. También en el metabolismo de los azúcares; por lo que es un excelente complemento cuándo hay diabetes o sobrepeso.
  • Es un alga del Lago Klamath que ayuda en la asimilación de las proteínas. Esto aumenta la capacidad del crecimiento muscular
  • A nivel del hígado es una gran ayuda. Mejora sensiblemente la función hepática. Además, el alga AFA es muy depurativa y desintoxicante.
  • En casos de intoxicación por plomo es un gran protector. Ayuda a eliminar metales pesados del organismo.
  • Acelera la recuperación en lesiones cerebrales.
  • Ayuda mucho en el tratamiento de enfermedades degenerativas, como por ejemplo Alzheimer, fibromialgia, o fatiga crónica.
  • El alga AFA Aphanizomenon flos-aquae aumenta la vitalidad y la capacidad mental. Ayuda en procesos de depresión y aporta sensación de bienestar.

La diferencia con otras algas

Las ventajas del Aphanizomenon flos-aquae frente a algas como la Espirulina (spirulina) es que su nivel en sodio es más bajo. Por el contrario, sus niveles de vitamina del grupo B y de clorofila, es mucho más elevado. Otra cosa a destacar es que contiene un hierro de mayor absorción y asimilación por parte del cuerpo. Es muy interesante en el tratamiento de las anemias por problemas en la absorción del hierro o anemias ferropénicas.

Tanto la espirulina como la chlorella son algas cultivadas en bateas artificiales. Después son secadas por atomización; un hecho que dificulta el trabajo de las enzimas en su digestión y gestión. El resultado es que son menos biodisponibles para el cuerpo o con una menor asimilación de sus nutrientes.

AFA Aphanizomenon flos-aquae y las células madre

Una célula madre adulta es aquella célula que es creada en la médula ósea. Que además, es capaz de convertirse en célula de cualquier tejido del cuerpo. Las células madre adultas son altamente regeneradoras y reparadoras de los órganos. Son las que se encargan de sustituir a aquellas células que no son operativas por diferentes motivos. El cerebro lanza señales a la médula ósea a fin de que se liberen células madre adultas a la sangre. Estas llegan al órgano que lo necesite a fin de ser reparado.

Las algas Aphanizomenon flos-aquae AFA o algas del Lago Klamath primeramente estimulan el crecimiento de las células madre adultas en un 30%. El equivalente aproximadamente de cerca de 3 o 4 millones de células madre en la médula ósea. Además, y esto es importante, también estimulan su transporte vía vasos sanguíneos hacia los órganos que las necesitan. De esta manera se asegura de que va a ser regenerado. Esto podría dar explicación del porqué personas afectadas con Alzheimer o similares, consiguen una mejoría evidente cuándo consumen grandes cantidades de esta alga.

Otra de sus acciones, es que también estimulan el desarrollo de las células Natural Killer y macrófagos del sistema inmunitario que también provienen de la médula. Estas células se encargan de destruir y reabsorber a esas células que están en desorden. Por ejemplo, células tumorales, células viejas, radicales libres, etc. Esas son las que están causando daños a la salud.

Precauciones

Personas con tratamiento con anticoagulantes por padecer de problemas cardiovasculares, deben tener especial cuidado en tomar complementos de este alga. Contienen una alta proporción de vitamina K y la vitamina K estimula la coagulación de la sangre. Estas personas deberán consultar con su médico antes. No porque no puedan tomar el AFA; sino porque según el criterio de su médico, deberá ajustar la dosis de ambos productos.

El Aphanizomenon flos-aquae  contiene yodo como todas las algas. Las personas que toman medicación para la tiroides, deben pedir consejo a su endocrino.


Suplemento de algas AFA o algas del Lago Klamath que consigue una liberación alta de células no especializadas. Puede ver los 3 productos que actúan en sinergia:


Referencias

Hart AN, LA Zaske, KM Patterson, Drapeau C, Jensen GS Natural activación de las células killer y la modulación de los receptores de quimioquinas perfil in vitro mediante un extracto de la Cyanophyta Aphanizomenon flos-aquae. Comida J Med. 2007 Sep; 10 (3) :435-41. PMID: 17887936 

Benedetti S, Rinalducci S, F Benvenuti, Francogli S, S Pagliarani, Giorgi L, M Micheloni, D’Amici GM, Zolla L, Canestrari F. Purificación y caracterización de ficocianina a partir de la alga verde-azul Aphanizomenon flos-Aquae. Chromatogr J B Analyt Biomed Life Sci. Technol. 2006 Mar 20; 833 (1) :12-8. Epub 2005 Nov 2. PMID: 16266834 

Pugh N, Ross SA, HN ElSohly, ElSohly MA, Pasco DS. Aislamiento de tres altos preparativos de peso molecular de polisacáridos con actividad inmunoestimulante potente de Spirulina platensis, Aphanizomenon flos-Aquae y Chlorella 

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Beatriz Puente

- Posgrado en Nutrición Humana por la Universidad Juan Carlos 1º y por el Colegio de Nutricionistas de Madrid Experta en Nutrición aplicada a la salud por la Universidad de Almería (UAL). - Diplomada en Medicina Ortomolecular y diplomada en Nutrición deportiva por la UAL. - Redactora especializada en artículos de salud desde 2009 en diversos medios

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