Sobre la Coenzima Q10 L&S.- El nombre de la co-enzima o coenzima Q10 (CoQ10) se escucha mucho en los últimos años. Puede estar asociada a componente cosmético en cremas de belleza; pero uno de los campos en los que se dirigen las investigaciones es en la medicina del deporte. En esa área es dónde la Coenzima Q10 (ubiquinona y ubiquinol) tiene ya un lugar importante. Es … [Leer más...]
¿Qué son los BCAA’s o aminoácidos ramificados?
Los BCAA o aminoácidos de cadena ramificada L&S.- BCAA son las siglas para Branched-Chain Amino Acids (aminoácidos de cadena ramificada), o simplemente aminoácidos ramificados. Este nombre lo reciben en conjunto 3 aminoácidos: leucina, isoleucina y valina. Además de ser ramificados (una característica química), son también, aminoácidos esenciales. En otras palabras, se … [Leer más...]
¿Qué es mejor tomar, ubiquinol o Coenzima Q10?
¿Hay diferencia entre Coenzima Q10 y ubiquinol? L&S.- La coenzima Q10 se ingiere a través de la alimentación y también como suplemento; es bien conocida desde hace décadas; sin embargo la versión reducida o ubiquinol tiene pocos años en el mercado y no se ingiere a través de los alimentos; y hay mucha confusión en cuánto a cuál es la mejor. Pero, ¿se puede decir que la … [Leer más...]
