L&S.- El cuchucho o kuchucho es una raíz comestible tradicional de los Andes peruanos, especialmente asociada a las zonas altas y húmedas próximas al lago Titicaca. Durante generaciones ha formado parte de la alimentación y de la medicina tradicional de comunidades quechuas y aimaras, donde se le atribuyen propiedades nutritivas, vigorizantes y afrodisíacas. Sin embargo, … [Leer más...]
La salud en los hombres
¿Hay diferencia entre la salud de los hombres y la salud de las mujeres? Sí, la hay. Aunque los hombres y las mujeres tengan las mismas características genéticas, hay una enorme diferencia en cuánto a sus sistemas reproductivos, por lo que tienen diferentes requerimientos de salud sexual. Además, la mayoría ellos tienen que prestar más atención a su salud, porque en comparación con las mujeres, son más propensos a fumar, beber, a situaciones de riesgo, a postergar visitas al médico, etc. y hay muchas situaciones médicas que les afecta solamente a ellos, como puede ser el cáncer de próstata, hiperplasia benigna, niveles bajos de testosterona, etc. Son también mucho más propensos que las mujeres a tener cáncer de colon, enfermedades cardíacas, vasculares, desórdenes metabólicos, estrés, etc. Todo esto se ve a gravado cuándo se cumplen los cincuenta años. Por eso, leer acerca de su cuerpo y como funciona es un primer paso para prevenir, o para ayudar en enfermedades de manera temprana.
Maca peruana y guaraná: energía, libido, cansancio y cómo combinarlos
L&S.- La maca peruana y el guaraná son dos productos vegetales tradicionales de Sudamérica que con frecuencia aparecen juntos en complementos destinados a aumentar la vitalidad, reducir la sensación de cansancio o apoyar la función sexual. Sin embargo, aunque pueden combinarse, no actúan exactamente de la misma manera. La maca peruana es un alimento andino cuya … [Leer más...]
Maca roja: propiedades, para qué sirve y diferencias con otras variedades
L&S.- La maca roja es uno de los ecotipos de la maca peruana, una planta alimentaria tradicional de los Andes centrales. Comparte con las variedades amarilla, negra y morada la mayor parte de su composición y de sus usos generales, aunque existen diferencias en las concentraciones de determinados compuestos que han despertado el interés de los investigadores. Por eso no … [Leer más...]
Maca peruana: cómo tomarla, efectos, dosis y preguntas frecuentes
Maca peruana: cómo tomarla, efectos, dosis y preguntas frecuentes L&S.- La maca peruana es uno de los alimentos andinos que más preguntas genera. Se habla de ella para la libido, la fertilidad, la menopausia, la energía, la resistencia física, la función sexual y el bienestar general. También existe una enorme variedad de productos: maca en polvo, cápsulas, extractos, maca … [Leer más...]
Maca andina o maca del Perú: propiedades, beneficios y para qué sirve
L&S.- La maca andina, también conocida como maca peruana o maca del Perú, es una planta cultivada tradicionalmente en las zonas altas de los Andes. Durante siglos ha formado parte de la alimentación de las poblaciones andinas y se ha utilizado tradicionalmente para favorecer la vitalidad, la resistencia, la fertilidad y el deseo sexual. En las últimas décadas la maca ha … [Leer más...]
Sexo y amor en pareja: cómo cuidar la intimidad y el deseo
L&S.- El vínculo entre sexo y amor no siempre es sencillo. Hay parejas que se quieren y atraviesan etapas de poco deseo; otras mantienen una gran atracción sexual pero tienen dificultades para convivir; y también existen relaciones en las que intimidad, compromiso y pasión evolucionan de forma diferente con el paso del tiempo. Por eso, una relación satisfactoria no depende … [Leer más...]
Feromonas masculinas y femeninas: qué compuestos se han estudiado
L&S.- Durante años se ha hablado de feromonas masculinas y femeninas como sustancias capaces de transmitir señales relacionadas con el sexo y la atracción. De ahí surgieron perfumes, lociones y preparados que incorporaban compuestos como androstenona, androstenol, androstadienona o las llamadas copulinas. La idea no salió de la nada. En muchas especies animales las … [Leer más...]
Feromonas y atracción: ¿funcionan de verdad en humanos?
L&S.- La relación entre feromonas y atracción lleva décadas despertando interés. En animales sabemos que determinadas señales químicas pueden modificar el comportamiento de otros individuos de la misma especie. En humanos, en cambio, la cuestión es bastante más compleja. ¿Existen realmente feromonas humanas capaces de aumentar el atractivo? ¿Funcionan los perfumes que las … [Leer más...]
DHEA dehidroepiandrosterona: qué es, para qué sirve y qué riesgos tiene
L&S.- La DHEA o dehidroepiandrosterona es una hormona que el organismo produce de forma natural, principalmente en las glándulas suprarrenales. Actúa como precursora de otras hormonas sexuales, entre ellas la testosterona y los estrógenos. Sus niveles alcanzan valores altos en la edad adulta temprana y después disminuyen progresivamente con los años. Esa caída natural hizo … [Leer más...]
Alimentos afrodisíacos: qué funciona de verdad y qué puede aumentar el deseo
L&S.- Los alimentos afrodisíacos forman parte de la cultura popular desde hace siglos. Ostras, chocolate, fresas, especias, vino, granada o jengibre aparecen una y otra vez asociados al deseo sexual. Pero ¿realmente existe algún alimento capaz de aumentar la libido? La respuesta es menos espectacular, pero mucho más interesante: no existe un alimento que funcione como un … [Leer más...]
Virus del papiloma humano (VPH): síntomas, contagio, verrugas, cáncer y vacuna
L&S.- El virus del papiloma humano, conocido por sus siglas VPH, no es un único virus, sino un grupo de alrededor de 200 tipos conocidos. Algunos afectan principalmente a la piel y pueden causar verrugas; otros infectan las mucosas genitales, anales o de la boca y la garganta. La mayoría de las infecciones por VPH pasan inadvertidas y desaparecen por sí solas. Sin embargo, … [Leer más...]
Sexo oral, VPH y cáncer de garganta: cuál es realmente el riesgo
L&S.- El VPH y el cáncer de garganta están relacionados, pero conviene explicar bien cómo. Practicar sexo oral no provoca cáncer de forma directa. El verdadero protagonista es el virus del papiloma humano (VPH), especialmente algunos tipos de alto riesgo que pueden infectar la boca y la garganta y, si la infección persiste durante años, favorecer el desarrollo de … [Leer más...]
Atractivo sexual: qué atrae a los hombres de las mujeres
L&S.- Preguntarse qué atrae a los hombres de las mujeres parece sencillo. Si la pregunta se limita al físico, probablemente aparecerán los ojos, el pecho, el trasero, las piernas, la boca, el pelo o una determinada silueta. Pero una cosa es lo que creemos que nos atrae y otra, a veces muy distinta, lo que acaba atrayéndonos cuando tenemos delante a una persona real. Porque … [Leer más...]
Sexo tántrico: qué es, cómo se practica y qué hay de verdad
L&S.- Hay una manera de vivir el sexo como si hubiera que hacerlo bien. Tener deseo en el momento adecuado, excitarse pronto, mantener el ritmo, llegar al orgasmo y, a ser posible, sacar buena nota. El sexo tántrico propone casi lo contrario: despreocuparse del sexo para ocuparse de él. No porque desaparezca el deseo, la excitación o el orgasmo. Pueden estar todos. Lo que … [Leer más...]
Virirec crema – ¿Nuevo producto contra la disfunción eréctil?
L&S.- Virirec se ha presentado durante años como una alternativa en crema frente a los tratamientos en pastillas para la disfunción eréctil. Su principal atractivo es precisamente ese: se aplica de forma local y puede actuar en pocos minutos. Pero que no sea un comprimido no significa que sea un producto inocuo ni que funcione igual en todos los hombres. Antes de utilizarlo … [Leer más...]
La impotencia o disfunción eréctil y posibles ayudas
¿Qué es la impotencia? La impotencia o disfunción eréctil es una condición física masculina bastante común. Está caracterizada por la incapacidad de desarrollar o mantener una erección durante la actividad sexual. El mecanismo físico que consigue una erección es fácil de entender. Es una acción vascular mecánica. Es decir; un efecto hidráulico provocado por la … [Leer más...]
La enfermedad de Peyronie, ¿tiene cura?
Síndrome de Peyronie – Una enfermedad infame L&S.- La Induración plástica del pene o IPP es más conocida como la enfermedad de Peyronie o síndrome de Peyronie. También comúnmente y dependiendo de cada país, es conocida como pene torcido o chueco; pene curvo, pene curvado, etc. Todos términos que indican una obvia deformación peneana que resulta en una losa a veces muy … [Leer más...]
Pene curvo o Síndrome de peyronie – Masajes para corregirlo
Pene curvo o síndrome de Peyronie: causas y remedios L&S.- Pene doblado, pene chueco, pene torcido, pene curvado, pene curvo, Síndrome de Peyronie, o simplemente ‹Peyronie›; son algunos de los nombres que se le dan a esta enfermedad. Un problema demasiado común pero incomprendida. Se sufre en privado por ser una condición íntima, lo que genera mucha angustia. Puede llegar … [Leer más...]
Sexy después de los 50
Es la era del Hombre Sexy después de los 50 L&S.- El patrón de belleza del hombre ha cambiado sustancialmente. Lejos ver al «madurito» como un hombre al que ya se le permiten ciertas licencias como tener barriga y un aspecto descuidado; hoy un hombre sexy después de los 50 no es imposible. Puede ser igual o quizás más sexy que uno de 30. El hombre sexy después de los 50 … [Leer más...]
Pene torcido, también llamado Síndrome de Peyronie
Información sobre el Síndrome de Peyronie L&S.- Uno de los problemas más comunes en la morfología del pene es su excesiva curvatura. Lo que llaman comúnmente pene doblado, pene torcido, pene curvo, o pene chueco. Esto no siempre obedece a un defecto, sino, sólo es su forma. Muchos hombres pertenecen al grupo de los que no tienen su pene recto. Lo sufren en silencio por … [Leer más...]
