L&S.- La maca negra es una de las variedades más estudiadas de la maca peruana. Su color externo la diferencia de la maca amarilla y de la maca roja, pero no se trata solo de una diferencia visual: distintos trabajos realizados en Perú han encontrado diferencias biológicas entre los ecotipos. La investigación sobre esta variedad de maca se ha centrado especialmente en la … [Leer más...]
Síndrome de la vida ocupada
Los olvidos - Nueva enfermedad del s XXI L&S.- El síndrome de la vida ocupada es otro de los nuevos azotes como consecuencia de la vida que estamos aprendiendo a vivir. En un par de décadas hemos pasado por necesidad a vivir un ritmo demasiado alto. Y no sólo en lo que a trabajo respecta, sino, a todo lo que eso conlleva. Hijos, colegios, comida, atender cosas necesarias … [Leer más...]
El triptófano
L&S.- El triptófano (abreviado como Trp o W) es un aminoácido esencial. Se llaman aminoácidos esenciales los que el cuerpo no crea a partir de procesos corporales, sino que se obtiene a partir de alimentos. Es vital para el crecimiento normal en los bebés y para el equilibrio del nitrógeno en los adultos. Es utilizado por el cuerpo para ayudar a la niacina y a la … [Leer más...]
Las neuronas espejo o especulares
Neuronas espejo: ¿Qué son las neuronas espejo o especulares? L&S.- Para poder explicar lo que son las neuronas espejo primeramente hay que poner de manifiesto el hecho de que somos seres sociales. Dependemos unos de otros. Respondemos de manera espontánea a varios tipos de estímulos; como por ejemplo a una caricia; una mano extendida; una sonrisa; sentir la empatía de … [Leer más...]
¿Qué son las ondas cerebrales?
Ondas cerebrales L&S.- Se sabe que el cerebro de los humanos es un órgano bioquímico y bioeléctrico capaz de emitir varios tipos de ondas cerebrales. De hecho, es la unidad central que procesa todas las actividades del organismo. Lo hace con una enorme capacidad de procesamiento. Los neurólogos ponen un ejemplo para comprenderlo. Aseguran que si todas las neuronas o … [Leer más...]
Síndrome de las piernas inquietas (SPI)
¿En qué consiste el síndrome de las piernas inquietas o de pie inquieto? L&S.- También conocido como «Enfermedad de Willis-Ekbom» o SPI; el síndrome de las piernas inquietas es un trastorno neurológico en el que se hace evidente en el paciente un sinfín de incómodas sensaciones y reacciones en las extremidades, principalmente inferiores. Esto le impulsa a que no pueda … [Leer más...]
El Síndrome de Diógenes
¿Por qué se le llama «Síndrome de Diógenes»? L&S.- Diógenes fue un filósofo del siglo IV a.C. quién fundó la «corriente cínica». Se le conocía por su desprecio por las convenciones sociales. Siendo consecuente con este pensamiento, Diógenes adoptó un estilo de vida que se caracterizó por su austeridad. También por el abandono de su aspecto físico. Se le representa dentro … [Leer más...]
GABA – Ácido gamma-aminobutírico
L&S.- A pesar de que el Gaba o ácido gamma-aminobutírico no es estrictamente hablando un aminoácido, se le clasifica frecuentemente como tal. Está presente en concentraciones elevadas en todas las partes del sistema nervioso central y funciona como el más ampliamente distribuido neurotransmisor inhibidor en el cerebro, ayudando a controlar el paso de los impulsos eléctricos … [Leer más...]
Oxitocina – La hormona que se libera con abrazos
¿Qué es la oxitocina? L&S.-Hay una hormona llamada «oxitocina» que resulta esencial para la estabilidad emocional de nuestro cerebro. A al mismo tiempo, esta hormona nos ayuda a combatir sensaciones o estados de ansiedad; estrés; fobias; temores; etc. Su existencia fue descubierta en la década de los 50 del siglo pasado y desde su descubrimiento ha sido objeto de interés y … [Leer más...]
