¿Tienes listo tu botiquín? L&S.- Es imprescindible disponer en casa de un botiquín para dar los primeros auxilios en caso de ser necesario. Éste debe reunir una serie de requisitos mínimos para ser utilizado en los casos de algún ‹accidente doméstico›. Para este fin, se puede utilizar una caja especial, un maletín o cualquier otro recipiente que se considere apropiado. En … [Leer más...]
Cómo elegir un buen gimnasio
Pautas para saber cómo elegir un buen gimnasio L&S.- Solemos buscar gimnasio con la firme propuesta de entrenar de forma regular. Comenzamos con ganas a ir, pero a las pocas semanas, abandonamos. Simplemente dejamos de asistir. Y a veces con un año entero pagado. Este es uno de los motivos por los cuales, deberíamos saber como elegir un buen gimnasio. Que tenga las … [Leer más...]
Escaras
¿Que son las escaras? L&S.- Las úlceras decúbito o escaras, también denominadas úlceras por presión, son un verdadero problema para quién las padece y para los cuidadores. La impotencia se apodera de ellos, al no ver resultado de cualquier producto de cura. El tratamiento de las escaras resulta arduo, además de ser una condición que se producen en personas enfermas o … [Leer más...]
Picadura de Medusas – Todos los veranos lo mismo
¿Qué es una picadura de medusas? L&S.- La hidrocución y las medusas son un problema muy común en el verano en nuestras costas. Esto es molesto sobre todo cuando tenemos niños. Son los odiados bichos urticantes. Aparecen por los temporales de Levante. Estos las acercan a nuestras costas y las invaden. Realmente no atacan, simplemente tienen unas células urticantes que … [Leer más...]
Manual de Primeros Auxilios – Importante tener uno
¿Por que debemos tener un manual de primeros auxilios? L&S.- Un buen manual de primeros auxilios es importante tenerlo a mano. ¿Por qué? Porque no estamos exentos de estar en primera persona cuando ocurre un accidente. En cualquier momento o en cualquier lugar puede suceder algún accidente. Es nuestra responsabilidad saber qué hacer. A veces, hasta la vida de las personas … [Leer más...]
Maniobra de Heimlich – Obstrucción de las vías aéreas
¿Qué es la Maniobra de «Heimlich»? L&S.- No todos hemos oído hablar de la Maniobra de Heimlich. Es la principal ayuda que se presta ante la urgente situación de atragantamiento por obstrucción de las vías aéreas. Un objeto le atraganta y no deja pasar aire por las vías respiratorias hacia los pulmones. Esta situación de urgencia (atragantamiento) se sucede con cierta … [Leer más...]
Picaduras de insectos y arañas – Causantes de muertes
Las picaduras de insectos y arañas causan más muertes por intoxicación que las mordeduras de serpientes L&S.- las picaduras de insectos suelen causar una inmediata reacción cutánea: erupciones, rojeces, morados, ampollas, hinchazones, verdugones, etc. Incluso se puede dar el caso de sufrir un shock anafiláctico si se es alérgico al veneno, o incluso una infección si el … [Leer más...]
Desfibrilador externo semiautomático (DESA) – Un importante salvavidas
Todo lo que debe saber sobre un desfibrilador L&S.- Cada vez es más común ver un desfibrilador en lugares de mucha afluencia de público. Es imprescindible en lugares dónde esté lejos la asistencia o muy concurridos. Son de hecho vitales los primeros auxilios en caso de parada cardiorespiratoria. Cuándo los vemos no podemos dejar de preguntarnos: ¿qué haríamos en caso de … [Leer más...]
Contenido básico de un botiquín de primeros auxilios
Un Botiquín de primeros auxilios accesible L&S.- En todas partes en que haya personas, debería haber botiquín de primeros auxilios cerca y en lugar visible. En el hogar, en el lugar de trabajo, en la casa de la montaña, en el coche, etc. Nunca se sabe si se podría necesitar en un momento determinado. Tener preparado el botiquín de primeros auxilios, puede ayudar a … [Leer más...]
Reanimación cardiorrespiratoria o cardiopulmonar (RCP)
La reanimación cardiorrespiratoria salva vidas L&S.- La RCP o Reanimación cardiorrespiratoria o reanimación cardiopulmonar es un protocolo de emergencia establecido. Se trata de un conjunto de maniobras que van destinadas a conseguir que se asegure una oxigenación en el cerebro y órganos vitales. Salvar la vida de una persona que por el motivo que sea, ha dejado de … [Leer más...]
