Alergias oculares – Aprende a evitarlas y a tratarlas

El sistema inmunológico defiende a nuestro organismo de cualquier ataque dañino por virus o bacterias. También reacciona de igual manera frente a agentes llamados alérgenos (a los que la persona es alérgica), que aunque son inofensivos para cualquier persona, el sistema inmunitario de un alérgico se ha hecho hipersensible a ellas, reaccionando de forma extrema. En el caso de las alergias oculares (en los ojos) se produce cuando la conjuntiva (la membrana que cubre la parte interna del párpado y la parte blanca del ojo) entra en contacto con el alérgeno. El sistema inmunológico, cuando se siente atacado, crea anticuerpos que provocan que el ojo libere histamina y otras sustancias a fin de combatir el alérgeno y eso es lo que hace que el ojo se enrojezca, pique y lagrimee. Los síntomas de las alergias oculares pueden sentirse de forma independiente, o en combinación con los síntomas de alergia nasal.

Los dos tipos de alergias oculares

Son dos los tipos de alergias oculares: la estacional y la perenne (esta última es la más común).

• La alergia estacional ocurre como consecuencia del aumento de las esporas y el polen en el aire y se da en primavera y otoño, que es cuando estos agentes se encuentran presentes. Las alergias oculares son muy molestas.
• La alergia perenne ocurre durante todo el año y la causan: la exposición al polvo, a los ácaros, plumas, caspa, células muertas de la piel y pelo de los animales, humo, contaminación ambiental, perfumes, cosméticos y ciertas medicinas.

Normalmente el alérgico puede identificar a qué le tiene alergia y qué le provoca brotes con mayor sintomatología: coger una mascota, pasear por un parque, limpiar el polvo, estar expuesto a sustancias químicas (productos de limpieza, etc.). Cuando lo que lo causa no es obvio, con una prueba de sangre, se puede determinar cuál es el agente que desencadena sus síntomas. Es muy importante poder aislarlo y evitar estar cerca de lo que lo produce. Los dos tipos de alergia provocan los mismos síntomas pero en diferentes épocas y como consecuencia de estar expuesto a diferentes alérgenos. La picazón generalmente indica que se trata de conjuntivitis alérgica o alergias oculares, que además pueden ir acompañadas de: enrojecimiento en los ojos, lagrimeo, visión borrosa, sensación de ardor y párpados pegados.

¿Cómo evitarlas?

Lo principal es evitar estar cerca del agente que causa la alergia, por lo tanto:

• Si te afecta el polen, ten cuidado en las épocas de mayor saturación en el ambiente. Normalmente a media mañana. Es el tipo de alergias oculares más virulentas. Deja tus ventanas bien cerradas y utiliza el aire acondicionado. Si sales fuera, utiliza gafas de sol grandes par que te protejas del polen. Para conducir, cierra bien las ventanillas.
• Si te afectan los ácaros del polvo, cubre almohadas y colchones con fundas antialérgicas. Lava la ropa frecuentemente con agua caliente. Si tu colchón ya tiene muchos años, debes contemplar la idea de comprar otro. Los colchones viejos son una fuente de alérgenos.
• Debes mantener tu casa muy limpia, sin polvo. Es conveniente pasar la fregona después de haber aspirado, a fin de asegurarse de que no hay polvo. Si tu alergia es severa, quita las alfombras de toda la casa y sustitúyelas por suelos de madera. También debes evitar las cortinas ya que las telas acumulan polvo y humedad
• Trata de evitar la humedad dentro de tu casa para que no se críe moho.
• Limpia la cocina y el cuarto de baño con lejía para evitar que se forme moho, o quitarlo en el caso de que ya lo haya.
• Si es tu mascota la que te causa la alergia, evite que entre en la habitación y nunca permitas que duerma en tu cama.

¿Cómo aliviar los síntomas?

No siempre es suficiente con evitar los desencadenantes (alérgenos) que provocan reacciones alérgicas y hay que empezar a tomar medicamentos.