¿Engorda beber agua durante la comida? L&S.- No. Beber agua durante la comida no engorda. El agua no aporta calorías y tomarla mientras comemos no provoca por sí mismo acumulación de grasa ni retención de líquidos. También es frecuente escuchar que el agua “diluye los jugos gástricos” y dificulta la digestión. En una persona sana, tampoco hay motivo para evitarla por esa … [Leer más...]
Sauna – El modo correcto de usarla
¿Cómo tomar una sauna? L&S.- Lo primordial para tomar una sauna es contar al menos con 2 horas para disfrutarla y sacarle todo su provecho. Eso quiere decir que es una actividad que debe planificarse. Es un tiempo de calidad para usted. Si va a ser la primera vez que va a entrar no estaría de más que lo haga en compañía con alguien que sí las conozca. Una vez dentro Una … [Leer más...]
El agua como uno de los mejores elementos terapéuticos
En el agua se basa la vida L&S.- 2.500 años Antes de la Era Común, el un filósofo, matemático, geómetra, físico y legislador griego Tales Mileto, definió el agua como «el principio de todo lo que existe». También el Premio Nobel de Fisiología o medicina (1912), el biólogo, médico, investigador científico, eugenista y escritos francés Alexis Carrol dijo: «La célula es … [Leer más...]
Jabón de Alepo
¿Qué es el jabón original de Alepo, o Aleppo? L&S.- El jabón de Alepo es un tipo de jabón vegetal hecho a base de aceites de oliva y laurel. Según se dice, es el primer jabón sólido del mundo. Incluso anterior al antiguo jabón de Marsella. El jabón original de alepo está elaborado de manera absolutamente artesanal en la ciudad de Alepo (Aleppo, Siria). Su particularidad … [Leer más...]
