¿Cómo se llama ahora el síndrome de ovario poliquístico? El síndrome de ovario poliquístico, conocido durante décadas como SOP o SOPQ, ha cambiado oficialmente de nombre. Desde mayo de 2026, el consenso internacional recomienda llamarlo síndrome ovárico metabólico poliendocrino o PMOS, por sus siglas en inglés (Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome). El cambio no es un … [Leer más...]
Compresas y tampones: materiales, irritación y cuáles elegir
L&S.- Las compresas y tampones han cambiado mucho en las últimas décadas. A la celulosa y el algodón se han añadido polímeros superabsorbentes, capas sintéticas muy finas, adhesivos, películas impermeables y, en determinados productos, perfumes, pigmentos u otros componentes destinados a mejorar la absorción, la sensación de sequedad o el control del olor. Eso no significa … [Leer más...]
Copas menstruales: cómo se usan, ventajas, riesgos y tallas
L&S.- Las copas menstruales son pequeños recipientes flexibles que se introducen en la vagina durante la regla para recoger el flujo menstrual. A diferencia de los tampones, no absorben la sangre: la recogen en su interior hasta que la copa se extrae, se vacía, se limpia y se vuelve a colocar. Aunque durante mucho tiempo fueron un producto bastante desconocido, no son … [Leer más...]
Fases de la menstruación: qué ocurre durante el ciclo menstrual
L&S.- Conocer las fases de la menstruación permite entender que el ciclo menstrual es mucho más que los días de sangrado. Es una sucesión de cambios hormonales y físicos que prepara cada mes al organismo femenino para una posible gestación y que afecta principalmente a los ovarios y al útero. Conocer las fases de la menstruación ayuda a entender por qué a lo largo del mes … [Leer más...]
