L&S.- Hay días en los que apetece desaparecer unas horas, reservar un hotel con spa y no hacer absolutamente nada más que dejarse cuidar. Como eso no siempre es posible, existe una alternativa mucho más cercana: convierte tu cuarto de baño en un spa. No hace falta tener un baño enorme, una bañera de hidromasaje ni llenar la casa de aparatos. Con agua, un poco de preparación … [Leer más...]
Sauna: cómo usarla correctamente, cuánto tiempo estar y qué precauciones tomar
L&S.- La sauna puede ser uno de esos pequeños placeres que obligan a detenerse: calor, silencio, sudor y unos minutos en los que no hay demasiado que hacer aparte de estar allí. Pero para disfrutarla no hace falta resistir temperaturas imposibles, aguantar hasta el límite ni organizar una competición de quién sale más rojo. Una buena sesión de sauna debe resultar agradable, … [Leer más...]
Chocolaterapia – Una técnica terapéutica a base de cacao puro
Chocolaterapia en casa L&S.- El chocolate es el protagonista en todas las ambrosías. Contiene muchísimas propiedades nutricionales, por supuestos, siempre que sea un chocolate elaborado con un cacao de primera calidad. Pero no queda solamente en una «golosina», El chocolate es también un elemento terapéutico si se ingiere o si se aplica sobre la piel. Con ese concepto nace … [Leer más...]
Barros y lodos del Mar Muerto
L&S.- El Mar Muerto es considerado una de las maravillas naturales más singulares del planeta. Surgido de una erupción volcánica, el Mar Muerto no es un mar. Realmente es un lago mineral salado en medio de la Falla Sirio-Africana formada hace cinco millones de años. Este mar o lago salado interior tiene una longitud de 76 Km de largo por 17 Km de ancho. Su superficie … [Leer más...]
Ictioterapia
El pez garra rufa y su exfoliación llamada ictioterapia L&S.- El nombre de Ictioterapia proviene del nombre de la enfermedad ictiosis que es relativamente común. Se caracteriza porque la piel se vuelve seca y escamosa. Resulta ser un revolucionario tratamiento que se ha puesto muy de moda. Se lleva a cabo con la ayuda de unos peces de agua dulce que habitan en las cuencas … [Leer más...]
