L&S.- La chocolaterapia es un tratamiento de bienestar y cuidado corporal basado en productos elaborados con cacao. Se ha popularizado sobre todo en spas y centros de estética mediante masajes, envolturas corporales y tratamientos hidratantes, aunque también puede adaptarse fácilmente a una rutina doméstica. El atractivo resulta evidente: textura cremosa, aroma intenso a … [Leer más...]
Barros y lodos del Mar Muerto: propiedades, peloterapia y beneficios estudiados
L&S.- Los barros y lodos del Mar Muerto no son únicamente un ingrediente cosmético ni una curiosidad de spa. Forman parte de una larga tradición de peloterapia o fangoterapia: el uso de fangos, arcillas y lodos minerales con fines de bienestar y como complemento en determinados problemas dermatológicos, musculares y reumatológicos. Durante siglos, distintas culturas han … [Leer más...]
Convierte tu cuarto de baño en un spa y regálate un rato de bienestar
L&S.- Hay días en los que apetece desaparecer unas horas, reservar un hotel con spa y no hacer absolutamente nada más que dejarse cuidar. Como eso no siempre es posible, existe una alternativa mucho más cercana: convierte tu cuarto de baño en un spa. No hace falta tener un baño enorme, una bañera de hidromasaje ni llenar la casa de aparatos. Con agua, un poco de preparación … [Leer más...]
Sauna: cómo usarla correctamente, cuánto tiempo estar y qué precauciones tomar
L&S.- La sauna puede ser uno de esos pequeños placeres que obligan a detenerse: calor, silencio, sudor y unos minutos en los que no hay demasiado que hacer aparte de estar allí. Pero para disfrutarla no hace falta resistir temperaturas imposibles, aguantar hasta el límite ni organizar una competición de quién sale más rojo. Una buena sesión de sauna debe resultar agradable, … [Leer más...]
Ictioterapia
El pez garra rufa y su exfoliación llamada ictioterapia L&S.- El nombre de Ictioterapia proviene del nombre de la enfermedad ictiosis que es relativamente común. Se caracteriza porque la piel se vuelve seca y escamosa. Resulta ser un revolucionario tratamiento que se ha puesto muy de moda. Se lleva a cabo con la ayuda de unos peces de agua dulce que habitan en las cuencas … [Leer más...]
