Ese terrremoto llamado «garcinia cambogia» L&S.- La Garcinia Cambogia, Garcinia gummi-gutta, mangosteen o tamarindo malabar es el fruto de un arbusto que crece preferentemente en zonas del sur de India. Es grande, lobular y aplastado. Nos recuerda la forma y el color de una calabaza (entre amarillo y naranja). Es el color del pericarpio o parte gruesa y dura (cáscara). … [Leer más...]
Los beneficios de caminar
Son muchísimos los beneficios que aporta el caminar L&S.- Si lo hacemos correctamente, caminar puede ser el ejercicio más completo y beneficioso de todos. Y por supuesto, el más asequible. Pueden practicarlo desde niños pequeños, hasta ancianitos que apenas puedan moverse. Además, es un ejercicio de intensidad moderada. No se necesita más que predisposición y unas cuántas … [Leer más...]
¿Qué es la LPG (Endermologie) y para qué sirve?
La Endermologie o LPG (lipomassage) L&S.- Se trata de una técnica novedosa de lipomasaje. Este es un procedimiento es mecánico y podría ser un truco para adelgazar por zonas. No lanza ondas como la cavitación ultrasónica, ni electromagnetismo ni nada por el estilo. Trabaja simplemente por amasamiento de los tejidos. Dichas maniobras consiguen romper nódulos resistentes de … [Leer más...]
Las monodietas y los ayunos son depurativos
Las monodietas y los ayunos - Una solución para pocos días L&S.- Las monodietas son dietas en las que el protagonista en todas las comidas del día es un único alimento. La monodieta de la manzana, la monodieta de la sandía, etc. mientras que el ayuno consiste en la privación de todo alimento sólido o líquido durante un periodo de tiempo, con fines higiénicos o curativos. … [Leer más...]
Pure Garcinia Cambogia – Se pierde hasta un 8% de tu peso
Pure garcinia cambogia es la mejor opción L&S.- Pure Garcinia cambogia es un suplemento para adelgazar. Puede ser un aliado magnífico en primavera y verano. Ante los primeros rayos de sol, empezamos a hacer recuento en nuestro armario. Vemos con qué prendas contamos para sentirnos bien. No importa el sexo -da igual hombres que mujeres-, todos empezamos a prepararnos. … [Leer más...]
Cumplir los 40… todo cambia
¿Cumplir los 40 produce una crisis realmente? L&S.- Se habla de la crisis de los 40, pero ¿es cierta? Puede que en algunos casos cumplir los 40 años pueda aparecer una cierta preocupación nostálgica. Es indudable... pero no es tal en realidad. Si bien es cierto que al cumplir los 40 ya se empiezan a notar los rasgos de los años, ese proceso empezó mucho antes. Al cumplir … [Leer más...]
Acabadas las fiestas, viene el balance
Las fiestas hacen estrago en nuestro cuerpo L&S.- Al comenzar un nuevo año, siempre hacemos balance. Empiezan a fluir las «declaraciones de intenciones». Adelgazar, comer sano, ir al gimnasio, etc. Aunque no damos tregua a nuestra conciencia durante las fiestas, las cuales en casi todos los países, occidentales, comienzan con la «plantación» del árbol de navidad. Sobre a … [Leer más...]
Dieta saludable para quién haga ejercicio físico
L&S.- Nuestro peso está determinado principalmente por factores genéticos, pero su forma y cantidad en la que la grasa se almacena en nuestro cuerpo, además va a depender principalmente de factores ambientales y de comportamiento. Principalmente el ejercicio o actividad física y el tipo de dieta. Además, también un metabolismo lento puede ser el determinante y el … [Leer más...]
Goma guar para matar el hambre
Goma Guar L&S.- Como todos sabemos la fibra es un elemento esencial para mantener nuestro organismo en perfectas condiciones; ya que es la encargada de hacer que eliminemos toxinas del cuerpo y las sustancias que nos pueden hacer daño. Una buena fuente de fibra es la goma guar; un derivado de la planta de guar; una leguminosa que se cultiva en la India para el consumo … [Leer más...]
Termogénicos para quemar grasas
L&S.- Los suplementos termogénicos naturales son los complementos no químicos que ayudan a adelgazar rápidamente por una elevación de la temperatura corporal y un aumento del metabolismo basal. Para que esto ocurra, se tiene que producir una combustión de las grasas con la consecuencia de pérdida de peso. Termogénicos naturales y químicos Los suplementos termogénicos … [Leer más...]
