Los metales pesados y su influencia en la salud L&S.- Entre los 106 elementos conocidos por el hombre que necesitamos para sostener la vida, 84 son metales. No es de extrañar que las posibilidades de contaminación metálica en el ambiente sean numerosas. Entre los metales pesados los más importantes en cuestión de salud son el mercurio, el plomo, el cadmio, el níquel y el … [Leer más...]
Radicales libres
¿Qué son los famosos radicales libres? L&S.- Los radicales libres son átomos o grupos de átomos. Su característica, es que cuentan con un electrón que no está aparejado y que se encuentra en capacidad de aparearse. Eso los convierte en altamente reactivos e inestables. Se producen cuando el alimento es metabolizado para producir energía en las células. Pero también pueden … [Leer más...]
Niveles de testosterona bajos – Algo que se puede elevar
Con estos simples gestos pueden elevarse los niveles de testosterona ? Más zinc = Más testosterona L&S.- En primer lugar, hay que destacar que hay elementos antagonistas de la testosterona, y los daremos a conocer. También hablaremos de los nutrientes útiles para elevar los niveles de testosterona. Entre ellos podemos mencionar por ejemplo al zinc, la vitamina C, la … [Leer más...]
Nutrientes para el sexo
Son tres los nutrientes imprecindibles L&S.- La idea de que hay alimentos afrodisíacos o que benefician a la libido ampliamente difundida. hasta no hace mucho tiempo, se ha considerado por algunos sexólogos o expertos en la materia, más como un mito que como una realidad; y realmente muchas veces es así es. Se han ingerido verdaderas barbaridades tratando de buscar … [Leer más...]
5 alimentos que envenenan la vida sexual
Alimentos perjudiciales para la buena salud sexual L&S.- La comida basura o «comida chatarra» es muy nociva para la salud de las personas en general y la figura en particular. También, de la misma manera hay alimentos con los que deberás tener mucho cuidado para tu vida sexual; porque aminoran las capacidades. Ejemplos de alimentos envenenan la vida sexual: Carnes … [Leer más...]
El zinc es un micromineral de suma importancia
L&S.- Otro de los minerales (oligoelementos) más importantes para mantener la salud de nuestro cuerpo, es el Zinc (Cinc). Es un micromineral que interviene en aproximadamente unas 200 reacciones químicas. Se encuentra presente en todos los sistemas corporales y en cada una de nuestras células. Es un micromineral necesario para la síntesis de nuestro material genético … [Leer más...]
