Sirope de Ágave L&S.- El sirope de ágave es un jugo vegetal muy dulce. Se extrae de un cactus originario de la América tropical, Subtropical y del Caribe. Existen numerosas especies, pero quizás la que más se conoce, es el ágave americano; conocido también como «agave amarillo» o «pita». Se trata de una planta perenne. Resistente a terrenos áridos. Con hojas entre 15 y 30 … [Leer más...]
Medicinas alternativas o medicina complementaria
Se llama Medicinas alternativas a todas aquellas técnicas que tienen efectos positivos para la salud a niveles médicos, pero que no están apoyadas por estudios científicos.
Hay un amplio abanico de técnicas. Unas con más seriedad y otras que rayan lo esotérico. Todas sin separar están incluidas en al literatura médica como pseudociencias.
Generalmente las medicinas alternativas son una ayuda importante en tratamientos médicos. Hay muchas personas que han conseguido con fitoterapia, por ejemplo, lo que con los tratamientos farmacológicos no han podido, por lo que ya para muchos médicos estas terapias son consideradas un complemento y lo han estudiado para ayudar en ciertas patologías. Lo han llamado medicina alternativa y complementaria. Con esto surge la Medicina Integrativa, que es la combinación de prácticas y métodos de la medicina alternativa con la medicina científica y aunque no se estudien en las facultades de medicina, sí son incluidas por muchos facultativos como métodos de apoyo.
De un apís a otro varía la regulación y autorización del uso de medicinas alternativas. No existe una regulación a nivel global en la que basarse. Lo cierto es que en este campo hay mucho intrusismo con personas que no tiene formación sanitaria alguna, pero hay profesionales qeu conocen perfectamente dónde deben o no deben apoyar a los tratamientos convencionales.
La maravillosa sal del Himalaya
Sal del Himalaya - La sal de la vida L&S.-La vida sin sal no sería posible, pero también es cierto que el consumo elevado actual de sal es perjudicial para nuestra salud. Esta afirmación se debe a la «sal común», o «sal de mesa». La sal común, nada tiene que ver con la sal del Himalaya y la sal marina o sal natural. Mientras que la sal común o sal de mesa es básicamente … [Leer más...]
Levadura roja de arroz como remedio natural contra el colesterol alto
¿Qué es la levadura roja de arroz o levadura de arroz rojo? L&S.- Para hablar de la levadura roja de arroz, primero hablaremos de algo muy preocupante por las cifras que arroja y el riesgo que supone. En los países desarrollados, alrededor de la mitad de la población adulta tiene altos los niveles de colesterol (hipercolesterolemia). Aunque parezca algo «normal» no lo es. … [Leer más...]
La echinácea o equinácea protege nuestra salud
¿Para qué sirve la echinácea? L&S.- La Echinácea o equinácea es una planta originaria de Norte América. Sus flores de color rosa púrpura intenso son muy características. Es una planta muy apreciada por su alta acción antibacteriana y estimuladora. el sistema el sistema inmune. Existen nueve diferentes clases de echinácea. Pero son tres las que son especialmente … [Leer más...]
Desmodium adscendens – El gran aliado del hígado
Desmodium adscendens: L&S.- El desmodium adscendens o procumbens es una planta herbácea bianual. Pertenece a la familia de las Fabáceas. De ella podemos decir que es una enredadera; que se enrolla alrededor de las palmeras aceiteras o de los cacaoteros. También que posee hojas trifoliadas alternas y unas pequeñas flores de color violeta claro. Su fruto es una vaina verde … [Leer más...]
Ortosifón – El diurético y desintoxicante por excelencia
La composición química del ortosifón le confieren varias propiedades L&S.-Al ortosifón o té de Java cuyo nombre científico es Ortosiphon Stamineus se el conoce también como «Hua Shi» o «bigotes de gato». Se trata de una planta muy utilizada en las dietas para adelgazar. Es originaria de Malasia muy reconocida como un excelente diurético natural. Esto se debe en primer … [Leer más...]
Semilla de guaraná (Paullinia cupana)
La semilla de guaraná como adaptógeno estimulante L&S.- La semilla de guaraná proviene del guaraná o paullinia cupana. Un arbusto trepador de la familia de las Sapindaceae. Es original de la Amazonía. Concretamente de Paraguay, Perú, Brasil, Colombia y Venezuela. Los indios de Brasil ya la utilizaban desde tiempos remotos por sus múltiples efectos beneficiosos para su … [Leer más...]
Método Tomatis – ¿Qué podemos decir de él?
L&S.- Dentro de todo el abanico de ofertas en terapias alternativas para recuperar la salud, nos encontramos con el denominado «Método Tomatis». Se trata de una terapia con un nombre raro y con muchos seguidores. Una técnica también denominada Audio-Psico-Fonología (APP). El Método Tomatis y la importancia del oído en nuestra vida Dos cosas cotidianas a las que no se … [Leer más...]
Aceite de krill – Un beneficioso aliado para mantener la salud y la juventud
¿Qué es el aceite de krill? L&S.- El aceite de krill es un tipo de ácido graso. Se extrae a partir de un crustáceo marino parecido a la quisquilla. Pertenece a la familia de las Euphrasidæ. Los eufausiáceos son unos pequeños crustáceos. Constituye el alimento preferido de algunos animales marinos. Por ejemplo la ballena, la raya y algunos tiburones. Se alimenta de … [Leer más...]
Canela o Cinnamon – Deliciosa especia que aporta salud
Canela – Aporta algo más que un sabor exquisito L&S.- De ella son extraídos los aceites esenciales que se utilizan en aromaterapia. Aparte de eso, es una de las especias que más se utilizan en la repostería; pero si por algo se conoce a la canela o cinnamon (Cinnamomum verum) es por su efecto afrodisíaco y como ayuda a los diabéticos. Además posee valiosas propiedades … [Leer más...]
Saw palmetto – Propiedades y efectos secundarios
La bayas de la Serenoa repens o Saw palmetto en la salud L&S.- Aunque no hay mucha literatura científica que lo apoye, las bayas de saw palmetto o palma enana americana son principalmente considerada un remedio eficaz para el tratamiento de hiperplasia benigna de próstata (HPB). Tiene la cualidad de reducir los molestos síntomas de esta patología como pueden ser la … [Leer más...]
Boswellia serrata – Una resina antiinflamatoria
¿Qué es la Boswellia serrata? L&S.- La Boswellia serrata es un tipo de árbol originario de la India. Es también denominado olíbano o «árbol del incienso de la India». Se encuentra de manera natural además, en el Norte de África y Medio Oriente. Se conoce porque de él se extraen resinas conocidas como Salai o incienso indio. Otros nombres con los que se conoce a la … [Leer más...]
El Pycnogenol (picnogenol) se extrae de la corteza de un pino
¿Qué es el Pycnogenol o Picnogenol? L&S.- Pycnogenol es como se denomina una sustancia patentada. Esta se extrae de la corteza de los pinos marinos francéses (Pinus pinaster). Un tipo de pino que abunda mucho en las costas de Burdeos (Francia). Se ha quedado demostrado que el Pycnogenol es un tipo de antioxidante muy potente. Es de hecho, de una enorme ayuda para combatir … [Leer más...]
El Aloe Macroclada de Madagascar – La sorprendente planta curativa
Las principales virtudes del Aloe macroclada de Madagascar L&S.- El Aloe Macroclada de Madagascar es una planta muy escasa en el mundo. Probablemente también la más sorprendente. Se destaca sobre todo porque sus hojas son más gruesas, largas y completas que otras variedades de su clase. Su color es verde claro y cuándo se reseca, se torna rojiza. Se la conoce también como … [Leer más...]
Reflexología – «Terapia zonal» o «Terapia de la Zona»
¿En qué consiste la Reflexología? L&S.- Entre las llamadas terapias alternativas nos encontramos con la reflexología; también llamada «reflexoterapia» y «terapia zonal». Aparte de otras muchas, como por ejemplo la ventosaterapia o cupping, etc. pero a diferencia de las demás, la reflexología lo que pretende es conseguir resultados terapéuticos utilizando presión. Para … [Leer más...]
Principios activos en los complementos
Principios activos - Laboratorios vegetales L&S.- Las plantas son verdaderos laboratorios bioquímicos llenos de principios activos. Si analizamos el fenómeno de la fotosíntesis, podemos comprobar un complejo proceso químico ampliamente conocido. Es de hecho, muy complejo. En dicho proceso las plantas no solamente producen almidón; también sintetizan una vasta cantidad de … [Leer más...]
Bayas de goji del Himalaya
Las bayas de Goji del Himalaya son pequeñas frutas antiedad L&S.- Las bayas de goji del Himalaya son reconocidas como uno de los frutos que mejor combaten el envejecimiento Según la opinión de algunos entendidos, las bayas o pasas de goji son terapéuticas. De hecho, se han estado utilizando con éxito desde hace miles de años en la medicina tradicional china. Nadie discute … [Leer más...]
El ácido caprílico o ácido octánico y sus usos en la salud
¿Qué es el ácido caprílico? L&S.- Lo que comúnmente se denomina «ácido caprílico» es un tipo de ácido graso saturado de cadena media. Lo cierto es que tiene ciertas particularidades. Se llama científicamente ácido octanóico por tener ocho carbonos. Lo encontramos presente de manera natural en alimentos como el aceite de palma y el aceite de coco. También es parte de las … [Leer más...]
Ictioterapia
El pez garra rufa y su exfoliación llamada ictioterapia L&S.- El nombre de Ictioterapia proviene del nombre de la enfermedad ictiosis que es relativamente común. Se caracteriza porque la piel se vuelve seca y escamosa. Resulta ser un revolucionario tratamiento que se ha puesto muy de moda. Se lleva a cabo con la ayuda de unos peces de agua dulce que habitan en las cuencas … [Leer más...]
Aceite de comino negro (Nigella Sativa Seed Oil)
El comino negro o ajenuz es muy rico en nutrientes L&S.- El aceite natural del comino negro, Nigella Sativa o Ajenuz se extrae por presión en fío de la semilla del ajenuz o comino negro conservando todas las propiedades del grano. Conocido en Oriente Medio, África y Asia como la «semilla bendita» por sus muchas propiedades curativas. El comino negro, Nigella Sativa o … [Leer más...]
