L&S.- Cuando se habla de nutrientes para la salud sexual suele hacerse una separación enorme entre hombres y mujeres. Sin embargo, la base nutricional y hormonal del organismo es mucho más parecida de lo que sugiere el marketing: ambos sexos necesitan los mismos minerales, aminoácidos, grasas, proteínas y vitaminas, y ambos producen testosterona, estrógenos y otras … [Leer más...]
Potenciador sexual – Es lo que ayuda a salir del paso
L&S.- Cuando disminuye el deseo sexual o la respuesta física ya no es la misma, es tentador buscar un potenciador sexual natural que lo solucione rápidamente. Y existen plantas, aminoácidos, minerales y otros suplementos que pueden resultar interesantes. Pero no todos actúan igual, no todos cuentan con el mismo respaldo científico y, sobre todo, no todos sirven para el … [Leer más...]
Problemas de erección: causas, síntomas y cómo saber qué los provoca
L&S.- Los problemas de erección pueden aparecer de forma ocasional o convertirse en una dificultad persistente. A veces se relacionan con estrés, cansancio o ansiedad; otras veces pueden ser una señal de alteraciones vasculares, diabetes, medicamentos, problemas hormonales o enfermedades neurológicas. Una dificultad puntual no significa necesariamente que exista una … [Leer más...]
Cuchucho o kuchucho: qué es, propiedades, usos y qué sabemos realmente
L&S.- El cuchucho o kuchucho es una raíz comestible tradicional de los Andes peruanos, especialmente asociada a las zonas altas y húmedas próximas al lago Titicaca. Durante generaciones ha formado parte de la alimentación y de la medicina tradicional de comunidades quechuas y aimaras, donde se le atribuyen propiedades nutritivas, vigorizantes y afrodisíacas. Sin embargo, … [Leer más...]
Maca peruana y guaraná: energía, libido, cansancio y cómo combinarlos
L&S.- La maca peruana y el guaraná son dos productos vegetales tradicionales de Sudamérica que con frecuencia aparecen juntos en complementos destinados a aumentar la vitalidad, reducir la sensación de cansancio o apoyar la función sexual. Sin embargo, aunque pueden combinarse, no actúan exactamente de la misma manera. La maca peruana es un alimento andino cuya … [Leer más...]
Maca andina o maca del Perú: propiedades, beneficios y para qué sirve
L&S.- La maca andina, también conocida como maca peruana o maca del Perú, es una planta cultivada tradicionalmente en las zonas altas de los Andes. Durante siglos ha formado parte de la alimentación de las poblaciones andinas y se ha utilizado tradicionalmente para favorecer la vitalidad, la resistencia, la fertilidad y el deseo sexual. En las últimas décadas la maca ha … [Leer más...]
Alimentos afrodisíacos: qué funciona de verdad y qué puede aumentar el deseo
L&S.- Los alimentos afrodisíacos forman parte de la cultura popular desde hace siglos. Ostras, chocolate, fresas, especias, vino, granada o jengibre aparecen una y otra vez asociados al deseo sexual. Pero ¿realmente existe algún alimento capaz de aumentar la libido? La respuesta es menos espectacular, pero mucho más interesante: no existe un alimento que funcione como un … [Leer más...]
Cacao amazónico (cocoa)
El cacao amazónico era un elixir de los mayas y aztecas L&S.- El nombre científico del árbol del cacao es teobroma; un nombre que proviene del griego y que significa «alimento de los dioses». La palabra cacao es de origen maya Ka’Kaw. Los antiguos mayas pusieron nombre al polvo obtenido por la molienda de sus frutos mezclado con agua. Se llamó chocol-haa «amarga-agua»; … [Leer más...]
Cordyceps sinensis – Beneficios que se le atribuyen
Cordyceps sinensis. Un hongo con propiedades increíbles L&S.- Esta vez hablamos de un hongo medicinal que no demasiado conocido. Es el Ophiocordyceps sinensis (O. sinensis) o «Cordyceps sinensis». Se trata de un tipo de hongo parásito de artrópodos (entomopatógeno). Crece a más de 5.000 m.s.n.m. en zonas … [Leer más...]
Catuaba – Un árbol medicinal del Brasil
Propiedades del Extracto de Catuaba L&S.- En algunas etiquetas podrá ven en la fórmula un contenido en «catuaba». Es un nombre para muchos desconocido. Pero muchos lo conocen por ser un afrodisíaco natural Aunque tiene muchos más usos. Sobre eso mismo, en primer lugar diremos que es un tipo de árbol que fue muy utilizado en la antigüedad por los indios Tupi de Brasil; y … [Leer más...]
30 alimentos que aumentan la libido
No es secreto el que haya alimentos que aumentan la libido L&S.- Se sabe a ciencia cierta que en el deseo sexual están implicados en gran parte los nutrientes que el cuerpo necesita para realizar todos los procesos. Esto es todavía más acusado -si cabe- en los procesos hormonales. Estos sufren un desequilibrio, precisamente por la falta de nutrientes que influyen en el … [Leer más...]
Guaraná o Paullinia cupana – Propiedades y beneficios
¿Para qué sirve el guaraná o paullinia cupana? L&S.- La semilla del guaraná o Paullinia cupana es una semilla con forma de ojo . Se obtiene de un arbusto amazónico. Esta semilla es ancestralmente usada por las tribus autóctonas como planta medicinal en el norte de Brasil. Es un adaptógeno capaz de tonificar de manera natural al cuerpo. También es un excelente estimulante … [Leer más...]
El zinc es un micromineral de suma importancia
L&S.- Otro de los minerales (oligoelementos) más importantes para mantener la salud de nuestro cuerpo, es el Zinc (Cinc). Es un micromineral que interviene en aproximadamente unas 200 reacciones químicas. Se encuentra presente en todos los sistemas corporales y en cada una de nuestras células. Es un micromineral necesario para la síntesis de nuestro material genético … [Leer más...]
