L&S.- Las copas menstruales son pequeños recipientes flexibles que se introducen en la vagina durante la regla para recoger el flujo menstrual. A diferencia de los tampones, no absorben la sangre: la recogen en su interior hasta que la copa se extrae, se vacía, se limpia y se vuelve a colocar. Aunque durante mucho tiempo fueron un producto bastante desconocido, no son … [Leer más...]
Estrógenos y cambios de humor: cómo influyen las hormonas en las emociones
L&S.- Los estrógenos y los cambios de humor están relacionados, aunque esa relación no es igual en todas las mujeres. Hay días en los que una mujer puede sentirse tranquila y optimista y, poco después, encontrarse más irritable, sensible o triste sin que aparentemente haya sucedido nada que lo explique. Atribuir todos esos cambios exclusivamente a los estrógenos sería … [Leer más...]
Fases de la menstruación: qué ocurre durante el ciclo menstrual
L&S.- Conocer las fases de la menstruación permite entender que el ciclo menstrual es mucho más que los días de sangrado. Es una sucesión de cambios hormonales y físicos que prepara cada mes al organismo femenino para una posible gestación y que afecta principalmente a los ovarios y al útero. Conocer las fases de la menstruación ayuda a entender por qué a lo largo del mes … [Leer más...]
Dong quai – Una raíz amiga de las mujeres
El Dong Quai es una planta benigna para problemas femeninos L&S.- Dong quai o Angélica sinensis es el nombre de una planta muy recurrente en la medicina tradicional china. Su nombre científico es Radix Angelicae Sinensis. Principalmente la raíz de la planta es la que goza de una excelente fama. Sobre todo para ayudar en diversas afecciones, tales como: equilibrante … [Leer más...]
Migraña o jaqueca
Migraña o jaqueca - Dolor de cabeza que abruma L&S.- Migraña y jaqueca son dos términos prácticamente idénticos. Definen una condición que se caracteriza por crisis periódicas que cursan con dolor decabeza. Generalmente en una o en las dos sienes. Es lo que se denomina migraña, hemicránea -del griego ‹un lado de la cabeza›-, o jaqueca -del árabe ‹media cabeza›-. Es el … [Leer más...]
La Salvia – Una hierba para las mujeres
La bondadosa salvia L&S.- La salvia es un arbusto que alcanza hasta medio metro de altura. Es de hoja perenne y está provista de un tallo cuadrangular cubierto de un vello fino. Las hojas tienen forma oblonga, pecioladas y de color verde grisáceo. Tiene un característico de aspecto lanoso. Su flor es de color violeta, grande y bilabiada. Y a pesar de ser una planta … [Leer más...]
Síndrome de ovario poliquístico
¿Qué es el Síndrome de Ovario Poliquístico, SOP o SOPQ? L&S.- El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOPQ) o Poliquistosis ovárica es una condición endocrinológica crónica muy frecuente. Se estima que se da en aproximadamente un 15% de las mujeres en edad reproductiva. Está caracterizado sobre todo por un agrandamiento de los ovarios. Sucede porque éstos contienen múltiples … [Leer más...]
