L&S.- La maca peruana y el guaraná son dos productos vegetales tradicionales de Sudamérica que con frecuencia aparecen juntos en complementos destinados a aumentar la vitalidad, reducir la sensación de cansancio o apoyar la función sexual. Sin embargo, aunque pueden combinarse, no actúan exactamente de la misma manera. La maca peruana es un alimento andino cuya … [Leer más...]
Maca roja para los huesos: osteoporosis, osteopenia y qué dicen los estudios
L&S.- La maca roja para los huesos ha despertado interés desde hace años, especialmente por investigaciones realizadas en modelos experimentales de pérdida ósea asociada al déficit de estrógenos. La maca roja es uno de los ecotipos de la maca peruana. Comparte con las variedades amarilla, negra y morada la mayor parte de su composición y de sus usos generales, aunque … [Leer más...]
Maca roja: propiedades, para qué sirve y diferencias con otras variedades
L&S.- La maca roja es uno de los ecotipos de la maca peruana, una planta alimentaria tradicional de los Andes centrales. Comparte con las variedades amarilla, negra y morada la mayor parte de su composición y de sus usos generales, aunque existen diferencias en las concentraciones de determinados compuestos que han despertado el interés de los investigadores. Por eso no … [Leer más...]
Maca negra: propiedades, para qué sirve y qué dicen los estudios
L&S.- La maca negra es una de las variedades más estudiadas de la maca peruana. Su color externo la diferencia de la maca amarilla y de la maca roja, pero no se trata solo de una diferencia visual: distintos trabajos realizados en Perú han encontrado diferencias biológicas entre los ecotipos. La investigación sobre esta variedad de maca se ha centrado especialmente en la … [Leer más...]
Maca peruana: cómo tomarla, efectos, dosis y preguntas frecuentes
Maca peruana: cómo tomarla, efectos, dosis y preguntas frecuentes L&S.- La maca peruana es uno de los alimentos andinos que más preguntas genera. Se habla de ella para la libido, la fertilidad, la menopausia, la energía, la resistencia física, la función sexual y el bienestar general. También existe una enorme variedad de productos: maca en polvo, cápsulas, extractos, maca … [Leer más...]
Maca andina o maca del Perú: propiedades, beneficios y para qué sirve
L&S.- La maca andina, también conocida como maca peruana o maca del Perú, es una planta cultivada tradicionalmente en las zonas altas de los Andes. Durante siglos ha formado parte de la alimentación de las poblaciones andinas y se ha utilizado tradicionalmente para favorecer la vitalidad, la resistencia, la fertilidad y el deseo sexual. En las últimas décadas la maca ha … [Leer más...]
DHEA dehidroepiandrosterona: qué es, para qué sirve y qué riesgos tiene
L&S.- La DHEA o dehidroepiandrosterona es una hormona que el organismo produce de forma natural, principalmente en las glándulas suprarrenales. Actúa como precursora de otras hormonas sexuales, entre ellas la testosterona y los estrógenos. Sus niveles alcanzan valores altos en la edad adulta temprana y después disminuyen progresivamente con los años. Esa caída natural hizo … [Leer más...]
Menarquia o primera regla: cuándo aparece y qué significa
L&S.- La menarquia es la primera menstruación de una niña y uno de los acontecimientos más visibles de la pubertad. No aparece de repente en un cuerpo que hasta entonces no estaba cambiando: normalmente llega después de que hayan comenzado el desarrollo de las mamas, el crecimiento del vello y el estirón propio de esta etapa. Es un proceso biológico normal, pero la forma … [Leer más...]
Endometriosis profunda: síntomas, diagnóstico y tratamiento
L&S.- La endometriosis profunda es una forma de endometriosis en la que las lesiones penetran en los tejidos y pueden afectar estructuras como los ligamentos uterinos, vagina, intestino, vejiga o uréteres. No significa que sea un cáncer ni que necesariamente sea más dolorosa que otras formas de endometriosis, pero su localización puede hacer que el diagnóstico y el … [Leer más...]
Endometriosis: qué es, síntomas, causas, diagnóstico y tratamiento
L&S.- La endometriosis es una enfermedad crónica en la que aparece fuera del útero un tejido parecido al endometrio, la capa que recubre su interior. Puede provocar inflamación, adherencias, quistes, dolor y, en algunas mujeres, problemas de fertilidad. Pero no todas las mujeres presentan los mismos síntomas ni la enfermedad se comporta igual en todas. Una de las cosas que … [Leer más...]
La infertilidad del varón y la nutrición
Una mala nutrición puede ser la causa de la infertilidad en muchos hombres L&S.- La infertilidad del varón puede estar condicionada a la calidad del semen. Dicha calidad se valora en función de tres conceptos: Concentración de espermatozoides Movilidad de dichos espermatozoides La morfología de los espermatozoides En la morfología de los espermatozoides hay que … [Leer más...]
Donación de óvulos – Vacío legal que permite beneficios
La parte oscura de la donación de óvulos L&S.- España es un país considerado como el «paraíso de la reproducción asistida» según las estadísticas europeas. Una revista científica especializada dice que «la donación de óvulos es una práctica frecuente en España». Afirma también que «España es – con diferencia-, el país que tiene el más alto porcentaje de fecundaciones in … [Leer más...]
Fecundación In Vitro – Alternativa a la infertilidad
Fecundación In Vitro (FIV) L&S.- Desde que el hombre es hombre; y esto es algo que se repite en todas las criaturas de la naturaleza; éste se asegura su existencia en el planeta por reproducción natural. Es el resultado de la unión de un gameto masculino y uno femenino. Entre ambos llegan a formar una única primera célula con toda la información (ADN) de cómo va a ser el … [Leer más...]
