L&S.- La maca roja para los huesos ha despertado interés desde hace años, especialmente por investigaciones realizadas en modelos experimentales de pérdida ósea asociada al déficit de estrógenos. La maca roja es uno de los ecotipos de la maca peruana. Comparte con las variedades amarilla, negra y morada la mayor parte de su composición y de sus usos generales, aunque … [Leer más...]
DHEA para adelgazar: ¿ayuda realmente a perder grasa o peso?
L&S.- La DHEA para adelgazar se ha promocionado durante años como una ayuda para reducir grasa abdominal, mejorar la composición corporal y aumentar la masa magra. Esa fama nació porque la DHEA disminuye con la edad y algunos estudios observaron cambios en la distribución de la grasa después de suplementarla. Pero conviene distinguir entre pérdida de peso y cambios … [Leer más...]
DHEA dehidroepiandrosterona: qué es, para qué sirve y qué riesgos tiene
L&S.- La DHEA o dehidroepiandrosterona es una hormona que el organismo produce de forma natural, principalmente en las glándulas suprarrenales. Actúa como precursora de otras hormonas sexuales, entre ellas la testosterona y los estrógenos. Sus niveles alcanzan valores altos en la edad adulta temprana y después disminuyen progresivamente con los años. Esa caída natural hizo … [Leer más...]
Menarquia o primera regla: cuándo aparece y qué significa
L&S.- La menarquia es la primera menstruación de una niña y uno de los acontecimientos más visibles de la pubertad. No aparece de repente en un cuerpo que hasta entonces no estaba cambiando: normalmente llega después de que hayan comenzado el desarrollo de las mamas, el crecimiento del vello y el estirón propio de esta etapa. Es un proceso biológico normal, pero la forma … [Leer más...]
Endometriosis profunda: síntomas, diagnóstico y tratamiento
L&S.- La endometriosis profunda es una forma de endometriosis en la que las lesiones penetran en los tejidos y pueden afectar estructuras como los ligamentos uterinos, vagina, intestino, vejiga o uréteres. No significa que sea un cáncer ni que necesariamente sea más dolorosa que otras formas de endometriosis, pero su localización puede hacer que el diagnóstico y el … [Leer más...]
Coito doloroso en la menopausia: causas y soluciones
L&S.- El coito doloroso en la menopausia es mucho más frecuente de lo que muchas mujeres cuentan. Puede comenzar como una ligera molestia, una sensación de tirantez o escozor y terminar convirtiendo una relación sexual que debería ser placentera en algo que se teme o se evita. El término médico es dispareunia, pero conocer el nombre no resuelve el problema. Lo importante … [Leer más...]
Vagina y menopausia: qué cambia y cómo cuidarla
L&S.- La relación entre vagina y menopausia va mucho más allá de la sequedad. Esta etapa no cambia solamente la regla, el sueño o la temperatura corporal: también puede modificar los tejidos vaginales de una forma mucho más silenciosa: menos lubricación, mayor sensibilidad, escozor, tirantez o molestias que antes no existían. Algunas mujeres apenas lo notan; otras descubren … [Leer más...]
Climaterio y menopausia: qué cambia en el cuerpo de la mujer
L&S.- El climaterio y la menopausia forman parte de una transición hormonal de la mujer, no simplemente del momento en que desaparece la regla. Durante esos años cambia progresivamente el funcionamiento de los ovarios y, con él, el entorno hormonal de todo el organismo. Durante esos años cambia progresivamente el funcionamiento de los ovarios y, con él, el entorno hormonal … [Leer más...]
Estrógenos y cambios de humor: cómo influyen las hormonas en las emociones
L&S.- Los estrógenos y los cambios de humor están relacionados, aunque esa relación no es igual en todas las mujeres. Hay días en los que una mujer puede sentirse tranquila y optimista y, poco después, encontrarse más irritable, sensible o triste sin que aparentemente haya sucedido nada que lo explique. Atribuir todos esos cambios exclusivamente a los estrógenos sería … [Leer más...]
Esteroides – Los hay generados por el cuerpo y sintéticos
¿Qué son los esteroides? L&S.- Los esteroides son varios tipos de hormonas con origen lipídico. Generalmente las produce el cuerpo de forma natural. Se fabrican a partir de una molécula. Se la conoce como ciclopentanoperhidrofenantreno, esterano o gonano. Estas tienen funciones muy específicas y se liberan al torrente sanguíneo para cubrir las importantes y variadas … [Leer más...]
La Melatonina
¿Qué es la Melatonina? L&S.- La Melatonina es una molécula que está presente en el cerebro todos los seres vertebrados. Posee múltiples funciones. Además, se puede describir como una hormona «inteligente» dado que funciona de forma selectiva. Actúa sólo cuándo y dónde es necesaria. Se trata de una hormona natural que la produce la glándula Pineal o epífisis; también … [Leer más...]
Enfermedad de Addison
La enfermedad que afectó a Bin Laden y a Kennedy L&S.- La enfermedad o el mal de Addison es una deficiencia hormonal. Una condición englobada entre el grupo de enfermedades raras. Aparece a cualquier edad y afecta más a mujeres que a hombres (relación es de 3 a 1). Concretamente, la enfermedad de Addison es una afección a las glándulas adrenal o suprarrenales. Estas son … [Leer más...]
Corticoides – ¿Qué son y cómo afectan al cuerpo?
Corticoides (corticosteroides) naturales y sintéticos L&S.- Dado que cada vez hay más cantidad de personas alérgicas y con enfermedades autoinmunes (entre otras); y que la medicina es capaz de afinar más y más para ofrecer resultados; el uso de corticoides sintéticos está siendo omnipresente en muchas de las fórmulas farmacéuticas de pomadas; ungüentos o comprimidos para … [Leer más...]
Los Xenoestrógenos
¿Qué son los xenoestrogenos? L&S.- Los xenoestrógenos son compuestos químicos de efecto hormonal «nuevos». Éstos difieren mucho de los arquiestrógenos u hormonas biológicas. Estos últimos, producidos por organismos vivos. Los xenoestrógenos tienen la fatal característica de imitar el efecto de lo estrógenos biológicos. Lo cierto es que no han existido siempre en la … [Leer más...]
Oxitocina – La hormona que se libera con abrazos
¿Qué es la oxitocina? L&S.-Hay una hormona llamada «oxitocina» que resulta esencial para la estabilidad emocional de nuestro cerebro. A al mismo tiempo, esta hormona nos ayuda a combatir sensaciones o estados de ansiedad; estrés; fobias; temores; etc. Su existencia fue descubierta en la década de los 50 del siglo pasado y desde su descubrimiento ha sido objeto de interés y … [Leer más...]
