L&S.- La palabra priapismo procede de Príapo, dios de la mitología grecorromana representado tradicionalmente con una erección permanente y desproporcionada. Sin embargo, en medicina el término tiene poco que ver con la potencia sexual: describe una erección que se mantiene durante horas, sin depender necesariamente del deseo o de la estimulación sexual, y que en algunos … [Leer más...]
Bomba de vacío para el pene: cómo se usa, riesgos y tamaño
L&S.- Una bomba de vacío para el pene produce un efecto muy visible: al extraer aire alrededor del pene, disminuye la presión dentro del cilindro y favorece que entre sangre en los tejidos eréctiles. El pene aumenta temporalmente de volumen y puede alcanzar una erección. Precisamente por ese efecto se utilizan dispositivos de vacío en el tratamiento de algunos problemas de … [Leer más...]
Disfunción eréctil: causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento
L&S.- La disfunción eréctil es la dificultad persistente para conseguir o mantener una erección con suficiente rigidez y duración como para mantener una actividad sexual satisfactoria. También se conoce popularmente como impotencia, aunque el término disfunción eréctil es más preciso porque describe exactamente el problema: una alteración de la capacidad de … [Leer más...]
Estrés y deseo sexual: por qué baja la libido y cómo afecta a la pareja
L&S.- El estrés y el deseo sexual están estrechamente relacionados. Cuando la cabeza está ocupada por problemas laborales, económicos, familiares o emocionales, el sexo puede pasar a un segundo plano. No porque haya desaparecido necesariamente el amor o la atracción, sino porque el organismo está respondiendo a una situación de tensión. El estrés puede reducir la libido, … [Leer más...]
Alimentos afrodisíacos: qué funciona de verdad y qué puede aumentar el deseo
L&S.- Los alimentos afrodisíacos forman parte de la cultura popular desde hace siglos. Ostras, chocolate, fresas, especias, vino, granada o jengibre aparecen una y otra vez asociados al deseo sexual. Pero ¿realmente existe algún alimento capaz de aumentar la libido? La respuesta es menos espectacular, pero mucho más interesante: no existe un alimento que funcione como un … [Leer más...]
Endometriosis: qué es, síntomas, causas, diagnóstico y tratamiento
L&S.- La endometriosis es una enfermedad crónica en la que aparece fuera del útero un tejido parecido al endometrio, la capa que recubre su interior. Puede provocar inflamación, adherencias, quistes, dolor y, en algunas mujeres, problemas de fertilidad. Pero no todas las mujeres presentan los mismos síntomas ni la enfermedad se comporta igual en todas. Una de las cosas que … [Leer más...]
Coito doloroso en la menopausia: causas y soluciones
L&S.- El coito doloroso en la menopausia es mucho más frecuente de lo que muchas mujeres cuentan. Puede comenzar como una ligera molestia, una sensación de tirantez o escozor y terminar convirtiendo una relación sexual que debería ser placentera en algo que se teme o se evita. El término médico es dispareunia, pero conocer el nombre no resuelve el problema. Lo importante … [Leer más...]
Orgasmo femenino: 10 mitos que conviene desterrar
L&S.- Mitificado por experiencias ajenas, por el cine, la pornografía y hasta por las conversaciones entre amigas, el orgasmo femenino sigue siendo un placer acompañado de muchas preguntas que no siempre se hacen en voz alta. Hay mujeres que se preguntan si el suyo debería parecerse al de aquella amiga que lo describe como «una pequeña muerte». Y hay hombres que se … [Leer más...]
Ejercicios de Kegel: cómo hacerlos correctamente y para qué sirven
L&S.- Los ejercicios de Kegel parecen muy sencillos: contraer, mantener y relajar. Y precisamente por eso es fácil hacerlos mal. Apretar los glúteos, contener la respiración o realizar muchas contracciones sin localizar bien el suelo pélvico puede hacer que el ejercicio sirva de poco. Bien realizados, los ejercicios de Kegel ayudan a entrenar la musculatura del suelo … [Leer más...]
Atrofia vaginal: qué es, síntomas y tratamiento
L&S.- La atrofia vaginal, también llamada vaginitis atrófica, es un problema frecuente después de la menopausia. Aparece cuando el descenso mantenido de estrógenos modifica los tejidos de la vagina y la vulva, que pueden hacerse más finos, secos y menos elásticos. Actualmente muchos especialistas prefieren hablar de síndrome genitourinario de la menopausia, porque los … [Leer más...]
El umbral del dolor se define por la reacción
¿Qué es el umbral del dolor? L&S.- Uno de los grandes vigilantes del cuerpo es la capacidad de sentir dolor. El dolor es una alarma de que algo no va bien y también, una señal inequívoca de que hay que actuar. Un golpe en un codo, hace que reaccionemos de inmediato apartándonos y llevándonos la mano para hacer masajes. Sin embargo, ¿por qué algunas personas chillan con … [Leer más...]
30 alimentos que aumentan la libido
No es secreto el que haya alimentos que aumentan la libido L&S.- Se sabe a ciencia cierta que en el deseo sexual están implicados en gran parte los nutrientes que el cuerpo necesita para realizar todos los procesos. Esto es todavía más acusado -si cabe- en los procesos hormonales. Estos sufren un desequilibrio, precisamente por la falta de nutrientes que influyen en el … [Leer más...]
