Los estrógenos son responsables de los cambios de humor en la mujer L&S.- Los repentinos cambios de humor en las mujeres sólo tienen un culpable. Los estrógenos. Son un grupo de hormonas sexuales femeninas. Estas actúan -entre otras cosas- también sobre las emociones de una mujer. Los cambios de humor, la ira o cambios de ánimo se van a suceder acorde a los niveles de … [Leer más...]
Menopausia – Esa etapa de sofocos y sudoraciones
Climaterio o menopausia, época de cuidarse L&S.- El climaterio o menopausia no es una enfermedad. Es una de las etapas naturales por las que pasa el cuerpo de una mujer y se caracteriza porque la menstruación cesa. Comienzan los odiosos síntomas de la menopausia, como sofocos, cambios de humos, sudoración nocturna, etc. Lo veremos más abajo. Esto ocurre aproximadamente … [Leer más...]
Orgasmo femenino, mitos y leyendas
Orgasmo femenino - Muchas preguntas que no se hacen L&S.- Mitificado por experiencias ajenas, como por ejemplo el cine y las tertulias, el orgasmo femenino es un placer con dudas. Hay mujeres que se preguntan en secreto si el suyo es como el de aquella amiga que dice vivirlo como «una pequeña muerte». O si se parece en algo al de esa actriz porno que se convulsiona durante … [Leer más...]
Potenciador sexual – Es lo que ayuda a salir del paso
Potenciador sexual: Un complemento que ayuda L&S.- Detrás de la falta de deseo sexual o descenso de la libido, están enmascarados casi siempre el estrés y la mala nutrición. Antes de tirar definitivamente la toalla y de adoptar soluciones drásticas; como puede ser el tratamiento con Viagra ®; es preferible probar con un potenciador sexual natural. Suplementos … [Leer más...]
Alimentos afrodisíacos
Es verdad que hay alimentos que estimulan la libido? L&S.- Ya es un clásico pensar en los alimentos considerados como «alimentos afrodisíacos». Son los que elevan la libido. Muchas las parejas los utilizan para aumentar su deseo sexual o la intensidad de sus relaciones sexuales. Sobre esto se debería acentuar un hecho importante. A saber: que no son los llamados alimentos … [Leer más...]
El suelo pélvico en el sexo
Un suelo pélvico tonificado = Mejores relaciones sexuales L&S.- Las mujeres, sobre todo a partir de la edad de la pre menopausia; pueden verse con dificultades a la hora de practicar sexo debido, sobre todo a un suelo pélvico disfuncional. Aunque ya no es como era en el pasado. A saber: que la vida sexual activa de las mujeres desciende más o menos en esa etapa para … [Leer más...]
Libido femenina – ¿Por qué una mujer deja de tener ‘ganas’?
La libido femenina es como una montaña rusa L&S.- La libido femenina es frágil ante los cambios y ante diferentes circunstancias. Es por eso que muchas mujeres buscan ayuda en momentos puntuales de su vida. Un estudio al respecto realizado por la Universidad de California reveló que las mujeres envejecen mejor y alargan su vida si tienen una vida sexual activa y … [Leer más...]
Falta de deseo sexual en las mujeres ¿Hay tratamiento?
Disfunción sexual femenina o falta de deseo sexual en las mujeres L&S.- La mujer se calla y no pide ayuda. Así ha sido siempre hasta ahora; tiempo en que la tendencia está cambiando a pasos agigantados. Pero todavía no ha pasado el tiempo suficiente como para que la generación que más problemas acusa haya superado el sentimiento de vergüenza o pudor a la hora de pedir … [Leer más...]
Maca roja y la osteoporosis
La maca roja - Una bendición para problemas de huesos L&S.- Utilizada por siglos en la medicina tradicional, la maca roja peruana ha llamado la atención de los científicos. De una parte, por sus fabulosas propiedades sobre la salud sexual, la fertilidad y la memoria. Por otra por su capacidad terapéutica. Investigadores de la Universidad Cayetano Heredia han descubierto … [Leer más...]
Sexo y antidepresivos
Sexo y antidepresivos - No se llevan bien L&S.- Uno de cada cuatro personas padecerá una depresión a lo largo de su vida. Una enfermedad que debe tratarse con fármacos para corregir problemas químicos neuronales; y que entre otros efectos secundarios pueden provocar una disminución del deseo sexual. Sexo y antidepresivos raramente se llevan bien; por lo que este hecho … [Leer más...]
30 alimentos que aumentan la libido
No es secreto el que haya alimentos que aumentan la libido L&S.- Se sabe a ciencia cierta que en el deseo sexual están implicados en gran parte los nutrientes que el cuerpo necesita para realizar todos los procesos. Esto es todavía más acusado -si cabe- en los procesos hormonales. Estos sufren un desequilibrio, precisamente por la falta de nutrientes que influyen en el … [Leer más...]
Juguete sexual que estimula un 75% más el clítoris que los vibradores convencionales
¿Lo sabemos todo sobre el clítoris? L&S.- Durante muchos años, se ha dado por hecho que el clítoris está compuesto únicamente por las 8.000 terminaciones nerviosas situadas en la superficie externa del órgano sexual femenino. Es decir, «la parte visible del clítoris». Sin embargo, esta concepción se puso en tela de juicio por primera vez en el Estudio del Clítoris … [Leer más...]
Anorgasmia masculina
¿Qué podemos decir de la anorgasmia masculina? L&S.- Entre los trastornos sexuales masculinos más normales que pueden afectar a una pareja, están en primer lugar la disfunción eréctil y la eyaculación precoz. Son las dos causas que más consultas al médico producen. En segundo lugar y menos común (0,4% de los hombres), pero igualmente condicionante de la vida en pareja está … [Leer más...]
5 alimentos que envenenan la vida sexual
Alimentos perjudiciales para la buena salud sexual L&S.- La comida basura o «comida chatarra» es muy nociva para la salud de las personas en general y la figura en particular. También, de la misma manera hay alimentos con los que deberás tener mucho cuidado para tu vida sexual; porque aminoran las capacidades. Ejemplos de alimentos envenenan la vida sexual: Carnes … [Leer más...]
