L&S.- Las pastillas para alargar el pene tienen una ventaja comercial difícil de superar: prometen conseguir algo muy deseado sin aparatos, sin cirugía y casi sin esfuerzo. Basta con tomar unas cápsulas y esperar. El problema es que la biología no funciona así. Hasta el momento, ninguna pastilla ha demostrado aumentar de forma permanente la longitud o el grosor del pene … [Leer más...]
¿Se puede alargar el pene? Métodos, resultados y límites reales
L&S.- La pregunta es sencilla, pero la respuesta no admite milagros: sí existen métodos capaces de aumentar algo la longitud del pene, aunque los resultados suelen ser modestos, requieren tiempo y no todos funcionan igual. También hay procedimientos que solo cambian la apariencia, otros que mejoran temporalmente la erección y algunos que directamente no han demostrado … [Leer más...]
Tipos de ginseng: diferencias y cuál elegir
L&S.- Bajo el nombre de ginseng se venden distintas raíces y extractos, pero no todos los tipos de ginseng pertenecen a la misma especie ni tienen exactamente las mismas propiedades. Por eso, cuando alguien quiere comprar un buen ginseng, conviene mirar algo más que la palabra que aparece en grande en la caja. Los verdaderos ginseng pertenecen al género Panax. Entre los … [Leer más...]
Tres nutrientes para la salud sexual: zinc, magnesio y L-arginina
L&S.- Cuando se habla de nutrientes para la salud sexual suele hacerse una separación enorme entre hombres y mujeres. Sin embargo, la base nutricional y hormonal del organismo es mucho más parecida de lo que sugiere el marketing: ambos sexos necesitan los mismos minerales, aminoácidos, grasas, proteínas y vitaminas, y ambos producen testosterona, estrógenos y otras … [Leer más...]
Dolor genital masculino: causas y cuándo consultar
L&S.- El dolor genital masculino no es una enfermedad en sí misma, sino un síntoma que puede aparecer por causas muy diferentes. Puede localizarse en el glande, el prepucio, la base, la uretra o los tejidos internos, y presentarse como ardor, pinchazos, presión, dolor sordo o una molestia que aparece al orinar, durante una erección o después de mantener relaciones … [Leer más...]
Bomba de vacío para el pene: cómo se usa, riesgos y tamaño
L&S.- Una bomba de vacío para el pene produce un efecto muy visible: al extraer aire alrededor del pene, disminuye la presión dentro del cilindro y favorece que entre sangre en los tejidos eréctiles. El pene aumenta temporalmente de volumen y puede alcanzar una erección. Precisamente por ese efecto se utilizan dispositivos de vacío en el tratamiento de algunos problemas de … [Leer más...]
Qué es la Viagra y para qué sirve: sildenafilo y efectos
L&S.- Si te preguntas qué es la Viagra y para qué sirve, lo primero que conviene aclarar es que Viagra® es una marca comercial asociada a un concepto muy conocido. Su nombre se hizo tan popular que acabó utilizándose casi como sinónimo de tratamiento para los problemas de erección. Pero el medicamento que contiene es sildenafilo, y distinguir una cosa de la otra ayuda a … [Leer más...]
Óxido nítrico y erección: qué es, cómo funciona y cómo aumentarlo
L&S.- El óxido nítrico es una molécula que el propio organismo produce y que desempeña un papel fundamental en la regulación de los vasos sanguíneos, la función endotelial y la respuesta eréctil. En el pene, este elemento actúa como una señal química que favorece la relajación del músculo liso de los cuerpos cavernosos. Esto permite aumentar la entrada de sangre y facilita … [Leer más...]
Disfunción eréctil: causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento
L&S.- La disfunción eréctil es la dificultad persistente para conseguir o mantener una erección con suficiente rigidez y duración como para mantener una actividad sexual satisfactoria. También se conoce popularmente como impotencia, aunque el término disfunción eréctil es más preciso porque describe exactamente el problema: una alteración de la capacidad de … [Leer más...]
Libido femenina: por qué disminuye el deseo sexual y cómo recuperarlo
L&S.- La libido femenina puede cambiar mucho a lo largo de la vida. No existe una cantidad “normal” de deseo sexual que sirva para todas las mujeres, ni es extraño atravesar etapas con más o menos interés por el sexo. El deseo puede variar con la edad, las hormonas, el estrés, el cansancio, la relación de pareja, determinados medicamentos, el embarazo, la lactancia o la … [Leer más...]
Orgasmo femenino: 10 mitos que conviene desterrar
L&S.- Mitificado por experiencias ajenas, por el cine, la pornografía y hasta por las conversaciones entre amigas, el orgasmo femenino sigue siendo un placer acompañado de muchas preguntas que no siempre se hacen en voz alta. Hay mujeres que se preguntan si el suyo debería parecerse al de aquella amiga que lo describe como «una pequeña muerte». Y hay hombres que se … [Leer más...]
L-Arginina – El aminoácido de la potencia
El aminoácido L-arginina ayuda a producir óxido nítrico L&S.- Comprar el aminoácido L-arginina como ayuda contra la impotencia se ha hecho popular. El motivo es que este aminoácido ayuda a aumentar el óxido nítrico, que es lo que sostiene una erección. La población masculina tiene consciencia de que la alternativa química no es aconsejable en muchos casos. Lo cierto es que … [Leer más...]
30 alimentos que aumentan la libido
No es secreto el que haya alimentos que aumentan la libido L&S.- Se sabe a ciencia cierta que en el deseo sexual están implicados en gran parte los nutrientes que el cuerpo necesita para realizar todos los procesos. Esto es todavía más acusado -si cabe- en los procesos hormonales. Estos sufren un desequilibrio, precisamente por la falta de nutrientes que influyen en el … [Leer más...]
El zinc es un micromineral de suma importancia
L&S.- Otro de los minerales (oligoelementos) más importantes para mantener la salud de nuestro cuerpo, es el Zinc (Cinc). Es un micromineral que interviene en aproximadamente unas 200 reacciones químicas. Se encuentra presente en todos los sistemas corporales y en cada una de nuestras células. Es un micromineral necesario para la síntesis de nuestro material genético … [Leer más...]
L-arginina HCl o arginina clorhitrato
¿Qué es la arginina? L&S.- La arginina es un aminoácido no esencial importante. Participa en muchas funciones vitales del organismo y es considerado «condicionalmente esencial». No esencial porque puede obtenerse a partir de la dieta, pero «esencial en condiciones determinadas»; pues se dan ciertas variables en las que muchas personas son incapaces de sintetizarlo en las … [Leer más...]
