¿Qué es la inulina? L&S.- La inulina es un ingrediente natural. Se encuentra en la raíz de algunas plantas. Su participación en el proceso digestivo es muy importante. Se trata de una fibra natural presente en algunas plantas como son la achicórea, las alcachofas, los espárragos verdes, el yacón o el ágave. Forma parte del grupo de los oligosacáridos con la composición de … [Leer más...]
Cuidado de la Salud Durante el Embarazo
Durante el embarazo surgen muchas preguntas L&S.- Los cambios durante el embarazo se suceden son muchos. Cambios que se reflejarán a lo largo de toda su vida. Por eso es una etapa en la que se deben tener ciertos cuidados especiales. Lo cierto es que recibirá una avalancha de información y consejos lo de lo que debe hacer. Vendrán de parte de familiares, amigos, el médico, … [Leer más...]
Acrilamida – Una sustancia tóxica que se produce al cocinar los alimentos
¿Qué es la acrilamida? L&S.- Es un elemento químico que se utiliza en diversos procesos industriales; tales como en la producción de papel; tintes; plásticos; algunos adhesivos; envases de alimentos; y también en el tratamiento de agua potable y aguas residuales. Pero lo que más nos interesa, es su relación que tiene con la alimentación. Lo cierto es que la acrilamida es … [Leer más...]
¿Qué es realmente el Síndrome de Down?
Síndrome de Down o trisomía del par 21 L&S.- El llamado Síndrome de Down también conocido como trisomía 21 no es una enfermedad ni un defecto. Es una condición con la que se nace. Una anomalía genética. Son personas con 1 cromosoma de más. De hecho, se considera una de las causas más generalizadas en las llamadas anomalías congénitas. Es una condición que no puede … [Leer más...]
Graviola o guanábana en la lucha contra el Cáncer
La graviola o guanábana es esa ‹chirimoya tropical› L&S.- Hablamos de la graviola o guanábana como un elemento terapéutico excepcional. En primer lugar existen centenares de trabajos de investigación acerca de ella. Son importantes estudios llevados a cabo por autoridades en el campo de la investigación. Un ejemplo es el Instituto Nacional del Cáncer. También lo está el … [Leer más...]
¿Qué es la Artritis Reumatoide (AR)?
¿Qué podemos decir de la artritis reumatoide? L&S.- La artritis reumatoide es una enfermedad de carácter crónico. Su característica principal es la inflamación del revestimiento de las articulaciones, por lo que los síntomas de la AR son del tipo que afecta al aparato locomotor. Es una enfermedad muy condicionante. Los rasgos identificadores están producidos por la … [Leer más...]
El alcohol y nuestro cuerpo
El alcohol y nuestro cuerpo no se llevan bien L&S.- El alcohol produce numerosos y diversos efectos cuándo se ingiere. El alcohol; específicamente el etanol; es una droga psicoactiva muy potente. Cursa con un gran número de efectos secundarios y puede llegar a afectar gravemente al organismo. Juega un papel determinante diversos factores. Por ejemplo el momento en que se … [Leer más...]
40 trucos para perder peso rápido sin hacer un régimen
Sigue estos 40 trucos para perder peso rápido ¿Se puede hacer un régimen sin pasar hambre? L&S.- La respuesta es sí. Los buenos hábitos pueden ser muy útiles en la lucha contra los kilos. Sobre todo si incluimos algunos trucos para ser capaces de perder peso rápido en nuestro día a día. No olvides que al contrario también sucede. Si pones en práctica algunos viejos … [Leer más...]
Cuidado con la mochila
La carga de la mochila no debe superar el 10% del peso corporal L&S.- En España todos los días una marea de niños y adolescentes caminan hacia sus colegios e institutos. Se les conoce sobretodo por llevar una gran mochila en sus espaldas. Pueden llegar a portar diez kilos y a veces más. Ante esto, los padres; los alumnos y los profesores; han dado la voz de alarma. Hacen … [Leer más...]
Boldo – Hepatoprotector natural
El boldo es un árbol chileno útil en problemas hepáticos L&S.- El boldo es un árbol de hoja perenne. Puede llegar a alcanzar de 2 a 3 m de altura, aunque también llega a alcanzar los 6 m, aunque su crecimiento es muy lento. De hecho puede tardar varias décadas en llegar a ser un árbol adulto. Muchos no llegan siquiera a alcanzar esa categoría quedándose como simples … [Leer más...]
Fenogreco o alhova
¿Qué es y para qué sirve el fenogreco? L&S.- El fenogreco o alhova (Trigonella foenum-graecum) es una planta medicinal. Se puede encontrar entre las mieses (campos de trigo) en la Península Ibérica e Islas Baleares; también en algunos países del Sur de Europa; aunque lo cierto, es que es de origen asiático. Su nombre latino Trigonella foenum-graecum (heno griego) hace … [Leer más...]
Pulgas ¿Qué hacer cuándo nuestras mascotas las tienen?
L&S.- Aprendemos a querer mucho a nuestras mascotas. Tanto así, que llegamos a integrarlas en nuestra familia como si se tratara de un miembro más. Podemos hasta dormir con ellas. Lo que les ocurra no nos deja insensibles. Uno de los problemas propios de las mascotas y que más nos preocupan, es la aparición de las dichosas pulgas. Los parásitos en nuestros animales de … [Leer más...]
Melasma
¿Qué es un melasma? L&S.- Un melasma es una coloración oscura de la piel (manchas en la piel) que aparece en áreas de la cara expuestas al sol. Es un trastorno cutáneo muy común; y aunque puede afectar a cualquier persona, las mujeres jóvenes con tonos de piel canela son quienes están en mayor riesgo. Se asocia a menudo con las hormonas femeninas estrógenos y … [Leer más...]
Las caries se pueden evitar
Definición de caries L&S.- La caries es el deterioro de los tejidos que conforma una pieza dental. Dicho deterioro o destrucción tiene su origen en los ácidos que provocan las bacterias que componen la placa. Esa sustancia blanca y viscosa que está adherida a la superficie de los dientes y alrededor de la encía. Dichas bacterias destruyen el esmalte, que es la capa dura … [Leer más...]
La actividad sexual en primavera se ve afectada por la vitamina D
¿Qué pasa con la actividad sexual en primavera? L&S.- En primavera (marzo en hemisferio Norte y septiembre en hemisferio Sur); cuándo la luz es más fuerte y suben las temperaturas, los niveles en el cuerpo de vitamina D o colicalciferol ascienden considerablemente tras los meses de invierno en los que dicha vitamina ha descendido. Según estudios realizados por la … [Leer más...]
Una arritmia puede ser una reacción normal o una patología
¿Qué es realmente una arritmia? L&S.- Cuándo oímos la palabra «arritmia cardíaca» nos alarmamos. Sabemos que es algo que ocurre en nuestro corazón. Pero, ¿sabemos bien qué es?, ¿es grave?, ¿qué podemos hacer? Pues bien; en primer lugar debemos saber que una arritmia puede tener varios orígenes. Además, que hay más de un tipo de arritmia cardíaca y más de un tipo de … [Leer más...]
Tejido conectivo o conjuntivo
El tejido conectivo es la conexión entre los tejidos corporales L&S.- El tejido conectivo es también conocido como «tejido conjuntivo». Es un tipo de tejido que constituye la base de todos los tejidos. Es un tipo de tejido que establece conexión y se le considera como un «tejido de sostén». recibe también ese nombre debido a su labor. Realiza una tarea de sujeción entre … [Leer más...]
Varices (várices)
Varices. No sólo por estética L&S. Las varices son una enfermedad que afecta principalmente a las piernas. Son las dilataciones venosas de forma permanente que se producen ante la imposibilidad de establecer el retorno eficaz de la sangre al corazón. Las arañas varicosas y varices son ensanchamientos provocados por una insuficiencia venosa. Casi siempre son varices en … [Leer más...]
Escopolamina o burundanga – La droga que anula la voluntad
¿Qué es la escopolamina, también llamada «burundanga»? L&S.- La escopolamina o burundanga y la ayahuasca, son drogas que se han hecho populares en la última década. Pero ahora nos centraremos en la primera por el riesgo que encierra. Se trata de un potente alcaloide tropánico presente en algunas plantas solanáceas, como puede ser el beleño (Hyoscyamus albus), la burladora … [Leer más...]
Enfermedad de Crohn – Síntomas
¿Qué es la enfermedad de Crohn? L&S.- La enfermedad de Crohn es una enfermedad inflamatoria intestinal que afecta a todo el tracto digestivo, desde la boca hasta el ano. Está relacionada con la colitis ulcerosa; que son las principales divisiones del grupo de enfermedades llamadas enfermedades inflamatorias gastrointestinales (IBD). La enfermedad de Crohn se focaliza … [Leer más...]
