Es verdad que hay alimentos que estimulan la libido? L&S.- Ya es un clásico pensar en los alimentos considerados como «alimentos afrodisíacos». Son los que elevan la libido. Muchas las parejas los utilizan para aumentar su deseo sexual o la intensidad de sus relaciones sexuales. Sobre esto se debería acentuar un hecho importante. A saber: que no son los llamados alimentos … [Leer más...]
El sexo acusa una crisis económica
La crisis económica es una mala compañera de cama L&S.- La psicosis de crisis económica condiciona a las personas en todos los ámbitos de su vida. Hay uno especialmente sensible. Es el ámbito sexual. Se puede afirmar que efectivamente la idea de vivir en crisis, afecta a la vida sexual de las personas. También en su estado de ánimo. Eso se ve reflejado en los colores de la … [Leer más...]
El suelo pélvico en el sexo
Un suelo pélvico tonificado = Mejores relaciones sexuales L&S.- Las mujeres, sobre todo a partir de la edad de la pre menopausia; pueden verse con dificultades a la hora de practicar sexo debido, sobre todo a un suelo pélvico disfuncional. Aunque ya no es como era en el pasado. A saber: que la vida sexual activa de las mujeres desciende más o menos en esa etapa para … [Leer más...]
Libido femenina – ¿Por qué una mujer deja de tener ‘ganas’?
La libido femenina es como una montaña rusa L&S.- La libido femenina es frágil ante los cambios y ante diferentes circunstancias. Es por eso que muchas mujeres buscan ayuda en momentos puntuales de su vida. Un estudio al respecto realizado por la Universidad de California reveló que las mujeres envejecen mejor y alargan su vida si tienen una vida sexual activa y … [Leer más...]
Más estrés para los solteros
Los solteros son más propensos a sufrir estrés L&S.- Los solteros manejan peor el estrés. Eso dicen los resultados de un estudio científico. Estar casado o tener una pareja estable reduce la producción de cortisol. Es la hormona conocida como la hormona del estrés. Según los resultados de un estudio realizado por las universidades estadounidenses de Chicago y Northwestern … [Leer más...]
Después del parto, la sexualidad es importante
Surgen preguntas acerca de la sexualidad después del parto L&S.- Reanudar las relaciones sexuales ‹normales› o completas, está contraindicadas durante la cuarentena. Sólo tras ese período y después de visitar al médico, se podrán iniciar nuevamente y dar rienda suelta a la intimidad de la pareja. De hecho, la sexualidad después del parto es algo natural y necesario. Tras … [Leer más...]
Ejercicios de Kegel
¿Que son los ejercicios de Kegel? L&S.- Son los llamados «ejercicios de Kegel» o ejercicios de contracción del músculo pubocoxígeo. Es un tipo de terapia pélvica. Se trata de ejercicios cuyo principal objetivo es el de fortalecer los músculos de la zona pélvica o suelo pélvico. Reciben su nombre del Dr. Arnold Kegel. Fue pionero en los años 40 desarrollando estos … [Leer más...]
La endometriosis profunda – Abordando todos sus aspectos
L&S.- Es por desgracia una condición femenina demasiado frecuente. Se calcula que aproximadamente entre el 30% y el 50% de las mujeres infértiles padecen de endometriosis a endometriosis profunda. Esta última es el nombre dado a una condición más severa de la misma enfermedad. Es un porcentaje tristemente alto. Se estima que hay alrededor de un 15% de mujeres en edad … [Leer más...]
Sexo regular – Algunas buenas razones
Sexo regular: alarga la vida L&S.- Cada día estamos más estresados y de peor humor debido a las preocupaciones. Quizás busquemos ayuda en un especialista y este especialista nos dará antidepresivos, o ansiolíticos, pero hay un modo muy barato y muy divertido de sanar sin consecuencias, por el contrario, muchos beneficios para el cuerpo. EL sexo regular. Con unas buenas … [Leer más...]
Sexo y antidepresivos
Sexo y antidepresivos - No se llevan bien L&S.- Uno de cada cuatro personas padecerá una depresión a lo largo de su vida. Una enfermedad que debe tratarse con fármacos para corregir problemas químicos neuronales; y que entre otros efectos secundarios pueden provocar una disminución del deseo sexual. Sexo y antidepresivos raramente se llevan bien; por lo que este hecho … [Leer más...]
30 alimentos que aumentan la libido
No es secreto el que haya alimentos que aumentan la libido L&S.- Se sabe a ciencia cierta que en el deseo sexual están implicados en gran parte los nutrientes que el cuerpo necesita para realizar todos los procesos. Esto es todavía más acusado -si cabe- en los procesos hormonales. Estos sufren un desequilibrio, precisamente por la falta de nutrientes que influyen en el … [Leer más...]
Juguete sexual que estimula un 75% más el clítoris que los vibradores convencionales
¿Lo sabemos todo sobre el clítoris? L&S.- Durante muchos años, se ha dado por hecho que el clítoris está compuesto únicamente por las 8.000 terminaciones nerviosas situadas en la superficie externa del órgano sexual femenino. Es decir, «la parte visible del clítoris». Sin embargo, esta concepción se puso en tela de juicio por primera vez en el Estudio del Clítoris … [Leer más...]
Virus del papiloma humano (VPH) – Más común de lo que se cree
Hay más de 100 variedades del virus del Papiloma humano L&S.- Los virus VHP o virus del papiloma humano genital son una variedad de virus capaz de causar verrugas. Existen en más de cien variedades diferentes. Y aunque en su mayoría, los VPH resultan inofensivos, alrededor del treinta de ellos, sí son potencialmente peligrosos. Están asociados al origen de ciertos tipos … [Leer más...]
Vaginoplastia o estrechamiento vaginal
7 preguntas y 7 respuestas sobre la vaginoplastia L&S.- El estrechamiento vaginal o vaginoplastia es una de las operaciones que están más de moda. Es un tipo de operación para mujeres que por sus circunstancias; sea por edad, por maternidad, morfología, etc. sienten la necesidad de un cambio. Se trata de un desplazamiento de la vagina mediante una reducción del músculo. … [Leer más...]
Bisexualidad – El Informe Kinsey
L&S.- La famosa Tesis de Kinsey o Informe Kinsey remueve los cimientos del concepto de pareja. Pone todos los actos sexuales al mismo nivel moral. No importa si se dan dentro o fuera del matrimonio o entre parejas con ambos del mismo sexo o heterosexuales. Hasta engloba las relaciones sexuales en las que están implicados niños, animales, etc. El muy controvertido «Informe … [Leer más...]
Coito doloroso en mujeres de edad avanzada
Coito doloroso - Cómo sobrellevarlo L&S.- Cuándo la mujer alcanza la menopausia, en general sufre algunos problemas con referencia a su sexualidad. Son una consecuencia de varios motivos en el trayecto de su vida. Entre ellos, la predisposición genética, el equilibrio hormonal, problemas medioambientales, los partos que tuvo, posibles tratamientos químicos, le edad de la … [Leer más...]
Píldora del día después – Un anticonceptivo de emergencia
¿Qué podemos decir de la píldora del día después o poscoital? L&S.- El principio activo levonorgestrel es el componente de la píldora del día después o píldora poscoital. Constituye un método anticonceptivo de emergencia. No es un anticonceptivo al uso que se pueda utilizar irresponsable o habitualmente. Sólo ha de ser utilizada cuándo todas las otras posibilidades hayan … [Leer más...]
Bombas de vacío – Su uso y advertencias
Las bombas de vacío, conocidos artilugios para conseguir una erección L&S. - En los años 80 surge la idea de las bombas de vacío. Pero con el propósito de ayudar a aquellos hombres con disfunción eréctil a tener erecciones por métodos de bombeo y poder tener relaciones sexuales con normalidad. Usaban las bombas de vacío como probetas. Ponían el pene dentro extrayendo el … [Leer más...]
5 alimentos que envenenan la vida sexual
Alimentos perjudiciales para la buena salud sexual L&S.- La comida basura o «comida chatarra» es muy nociva para la salud de las personas en general y la figura en particular. También, de la misma manera hay alimentos con los que deberás tener mucho cuidado para tu vida sexual; porque aminoran las capacidades. Ejemplos de alimentos envenenan la vida sexual: Carnes … [Leer más...]
