L&S.- Los barros y lodos del Mar Muerto no son únicamente un ingrediente cosmético ni una curiosidad de spa. Forman parte de una larga tradición de peloterapia o fangoterapia: el uso de fangos, arcillas y lodos minerales con fines de bienestar y como complemento en determinados problemas dermatológicos, musculares y reumatológicos. Durante siglos, distintas culturas han … [Leer más...]
Convierte tu cuarto de baño en un spa y regálate un rato de bienestar
L&S.- Hay días en los que apetece desaparecer unas horas, reservar un hotel con spa y no hacer absolutamente nada más que dejarse cuidar. Como eso no siempre es posible, existe una alternativa mucho más cercana: convierte tu cuarto de baño en un spa. No hace falta tener un baño enorme, una bañera de hidromasaje ni llenar la casa de aparatos. Con agua, un poco de preparación … [Leer más...]
Arañas vasculares: causas, diferencia con las varices y cómo eliminarlas
Las arañas vasculares son pequeños vasos sanguíneos visibles bajo la piel que forman líneas rojizas, azuladas o violáceas. Aparecen sobre todo en las piernas y en la cara y, aunque muchas veces son únicamente un problema estético, también pueden acompañarse de molestias o coexistir con una enfermedad venosa de mayor importancia. L&S.- Una de las preguntas más frecuentes es … [Leer más...]
Disfunción eréctil o impotencia: causas, síntomas y tratamientos
La disfunción eréctil, tradicionalmente conocida como impotencia, es la dificultad persistente para conseguir o mantener una erección con la firmeza suficiente para mantener una actividad sexual satisfactoria. Tener ocasionalmente problemas de erección no significa necesariamente que exista una enfermedad. El cansancio, el estrés, el alcohol o una situación emocional concreta … [Leer más...]
Prostatitis: síntomas, causas, tipos y tratamiento
L&S.- La prostatitis es un término que engloba varios trastornos capaces de producir dolor, síntomas urinarios, molestias en la región pélvica y, en algunos casos, inflamación o infección de la próstata. Aunque el nombre parece describir una sola enfermedad, en realidad existen formas muy diferentes entre sí y solo algunas están causadas por bacterias. Esta distinción es … [Leer más...]
Qué es la próstata, dónde está y para qué sirve
L&S.- Saber qué es la próstata ayuda a entender por qué una glándula relativamente pequeña puede influir tanto en la salud urinaria y sexual del hombre. La próstata forma parte del aparato reproductor masculino, se encuentra justo debajo de la vejiga y rodea la primera porción de la uretra, el conducto por el que sale la orina. En el adulto joven suele tener … [Leer más...]
Qué es la Viagra y para qué sirve: sildenafilo y efectos
L&S.- Si te preguntas qué es la Viagra y para qué sirve, lo primero que conviene aclarar es que Viagra® es una marca comercial asociada a un concepto muy conocido. Su nombre se hizo tan popular que acabó utilizándose casi como sinónimo de tratamiento para los problemas de erección. Pero el medicamento que contiene es sildenafilo, y distinguir una cosa de la otra ayuda a … [Leer más...]
Cáncer de mama: síntomas, factores de riesgo, diagnóstico y tratamiento
L&S.- El cáncer de mama, también llamado cáncer mamario, se produce cuando algunas células del tejido de la mama comienzan a crecer de forma descontrolada. Aunque afecta fundamentalmente a las mujeres, también puede aparecer en hombres. No existe un único cáncer de mama. Bajo este nombre se agrupan tumores con características biológicas diferentes, y conocer esas … [Leer más...]
Verrugas
L&S.- Las verrugas son pequeños crecimientos de la piel causados por determinados tipos del virus del papiloma humano (VPH). En la mayoría de los casos son benignas, pero pueden resultar molestas, dolorosas o antiestéticas, sobre todo cuando aparecen en las manos, en la planta del pie, alrededor de las uñas o en la zona genital. No todas las verrugas son iguales ni todas … [Leer más...]
Coito doloroso en la menopausia: causas y soluciones
L&S.- El coito doloroso en la menopausia es mucho más frecuente de lo que muchas mujeres cuentan. Puede comenzar como una ligera molestia, una sensación de tirantez o escozor y terminar convirtiendo una relación sexual que debería ser placentera en algo que se teme o se evita. El término médico es dispareunia, pero conocer el nombre no resuelve el problema. Lo importante … [Leer más...]
Sarna humana o escabiosis: síntomas, contagio y tratamiento
L&S.- La sarna humana o escabiosis es una infestación de la piel causada por un ácaro microscópico, Sarcoptes scabiei. Se contagia sobre todo por contacto estrecho y prolongado piel con piel y tiene tratamiento eficaz. No está relacionada con una mala higiene y puede afectar a cualquier persona. ¿Cómo saber si puede ser sarna? El síntoma más típico es un picor intenso … [Leer más...]
Dermatitis atópica
¿Qué es la dermatitis atópica o eczema? L&S.- La Dermatitis Atópica (DA), comúnmente conocida como eczema, no es una enfermedad contagiosa. Aunque sí es una enfermedad crónica tremendamente condicionante. Cursa con picores e inflamación en la piel, además de otros síntomas. Se trata de una alteración de la piel bastante común en bebés, pero se da también en adultos. Si … [Leer más...]
Schizandra o esquisandra. Estudios que demuestran su eficacia
Schizandra o esquisandra L&S.- La Schizandra o esquisandra; también llamada Schisandra (con «s») es una planta de reconocido efecto adaptógeno. El nombre popular chino de la Schizandra chinensis es wu wei zi, que significa «fruta de cinco sabores». Es una enredadera que produce frutos de color púrpura. Estos realmente tienen los cinco sabores: dulce, salado, amargo, … [Leer más...]
Lumbago o lumbalgia
¿Qué es el lumbago? L&S.- El lumbago o lumbalgia es uno de los problemas de salud que causan una mayor ausencia laboral. Se caracteriza por un fuerte dolor en la zona baja o zona lumbar (en la espalda). Está causado por una afección en alguno de los elementos que conforman esta zona. Huesos (vértebras, discos intervertebrales), músculos o ligamentos. Puede ser de carácter … [Leer más...]
Celíacos – Podríamos serlo y no saberlo
El problema de los celíacos L&S.- La celiaquía o enfermedad celíaca está englobada dentro de las enfermedades llamadas autoinmunes. Se caracteriza principalmente porque los celíacos padecen una inflamación crónica en las zonas del yeyuno; una de las partes que forman el intestino delgado (entre el duodeno y el íleon). La celiaquía o enfermedad celíaca está causada por la … [Leer más...]
Medicina ortomolecular
La medicina ortomolecular - Terapia de las megavitaminas L&S.- La terapia o medicina ortomolecular y la nutrición molecular son las denominadas terapias alternativas o pseudociencias. Se caracterizan por recomendar la ingesta de biomoléculas de forma regular. Generalmente se toman por vía oral. Las cantidades que están por encima de las recomendaciones de la Organización … [Leer más...]
El chocolate – Proceso del cacao
Cultivo y Producción del Cacao para elaborar el chocolate L&S.- El nombre científico que tiene el cacaotero o árbol que produce cacao es Theobroma cacao L. Theobroma es un género con 20 especies diferentes (entre ellas el cacao). La palabra cacao proviene de «cacahuatl» que en el idioma nativo nahuatl (macrolengua azteca) significa literalmente «bebida de los dioses». El … [Leer más...]
Enfermedad diverticular ¿Qué es?
Lo que debe saber sobre la enfermedad diverticular L&S.- La enfermedad diverticular es un problema del aparato digestivo que afecta al colon. Es la parte del intestino grueso que se encarga de la eliminación de los restos de la digestión. La probabilidad de padecer una enfermedad diverticular va en aumento exponencial a partir de los 40 años de edad; llegando a afectar … [Leer más...]
Vientre plano – Consejos para no acumular grasa en la zona
Adelgazar - Vientre plano L&S.- Los alimentos, tu forma de cocinar y hasta de comer pueden marcar la diferencia entre un vientre plano, los michelines y la hinchazón. Reducir las grasas y mejorar tu digestión te ayudarán a reducir tu cintura, o lo que es lo mismo: adelgazar. Las grasas extra y el azúcar se van directamente a los puntos conflictivos de tu cuerpo. ¿Es la … [Leer más...]
El umbral del dolor se define por la reacción
¿Qué es el umbral del dolor? L&S.- Uno de los grandes vigilantes del cuerpo es la capacidad de sentir dolor. El dolor es una alarma de que algo no va bien y también, una señal inequívoca de que hay que actuar. Un golpe en un codo, hace que reaccionemos de inmediato apartándonos y llevándonos la mano para hacer masajes. Sin embargo, ¿por qué algunas personas chillan con … [Leer más...]
