El 5-HTP y el triptófano son sustancialmente diferentes El papel de la serotonina L&S.- El 5-HTP está directamente relacionado con la producción de serotonina. Es el neurotransmisor cerebral principalmente encargado de promover los sentimientos de bienestar. Entre ellos están la tranquilidad; la seguridad personal; la relajación; la confianza y la concentración, etc. … [Leer más...]
La mente tiene mucho peso en la salud del cuerpo
Un estado en equilibrio entre la mente,el cuerpo y el entorno en el que un apersona se desenvuelve van a ser fundamentales a la hora de valorar enfermedades físicas, pues la relación cuerpo/mente es muy estrecha.
La salud mental abarca salud emocional, física y social y va a afectar en la manera en que desarrollemos todas nuestras actividades, la toma de decisiones, el cómo interactuemos con los demás y como manejaremos nuestras responsabilidades en la vida y va a determinar los grados de estrés con los que somos capaces de lidiar día a día.
