L&S.- Cuando este artículo se publicó por primera vez, los juguetes sexuales ecológicos que funcionaban con energía solar parecían casi ciencia ficción. Eran una novedad dentro de un mercado que empezaba a hablar de materiales más seguros, productos sin pilas y alternativas con menor impacto ambiental. Hoy el panorama ha cambiado mucho. Los juguetes sexuales ecológicos ya … [Leer más...]
Mujeres - A nivel biológico difieren del hombre
Estrés y deseo sexual: por qué baja la libido y cómo afecta a la pareja
L&S.- El estrés y el deseo sexual están estrechamente relacionados. Cuando la cabeza está ocupada por problemas laborales, económicos, familiares o emocionales, el sexo puede pasar a un segundo plano. No porque haya desaparecido necesariamente el amor o la atracción, sino porque el organismo está respondiendo a una situación de tensión. El estrés puede reducir la libido, … [Leer más...]
DHEA dehidroepiandrosterona: qué es, para qué sirve y qué riesgos tiene
L&S.- La DHEA o dehidroepiandrosterona es una hormona que el organismo produce de forma natural, principalmente en las glándulas suprarrenales. Actúa como precursora de otras hormonas sexuales, entre ellas la testosterona y los estrógenos. Sus niveles alcanzan valores altos en la edad adulta temprana y después disminuyen progresivamente con los años. Esa caída natural hizo … [Leer más...]
Anticonceptivos orales: cómo actúan, riesgos, efectos secundarios y alternativas
L&S.- Los anticonceptivos orales, conocidos popularmente como la píldora anticonceptiva, son medicamentos hormonales diseñados para evitar el embarazo. Son eficaces y pueden resultar adecuados para muchas mujeres, pero no son productos inocuos: actúan modificando de manera intencionada el funcionamiento hormonal y reproductivo del organismo. Esto no significa que sean … [Leer más...]
Libido femenina: por qué disminuye el deseo sexual y cómo recuperarlo
L&S.- La libido femenina puede cambiar mucho a lo largo de la vida. No existe una cantidad “normal” de deseo sexual que sirva para todas las mujeres, ni es extraño atravesar etapas con más o menos interés por el sexo. El deseo puede variar con la edad, las hormonas, el estrés, el cansancio, la relación de pareja, determinados medicamentos, el embarazo, la lactancia o la … [Leer más...]
Alimentos afrodisíacos: qué funciona de verdad y qué puede aumentar el deseo
L&S.- Los alimentos afrodisíacos forman parte de la cultura popular desde hace siglos. Ostras, chocolate, fresas, especias, vino, granada o jengibre aparecen una y otra vez asociados al deseo sexual. Pero ¿realmente existe algún alimento capaz de aumentar la libido? La respuesta es menos espectacular, pero mucho más interesante: no existe un alimento que funcione como un … [Leer más...]
Virus del papiloma humano (VPH): síntomas, contagio, verrugas, cáncer y vacuna
L&S.- El virus del papiloma humano, conocido por sus siglas VPH, no es un único virus, sino un grupo de alrededor de 200 tipos conocidos. Algunos afectan principalmente a la piel y pueden causar verrugas; otros infectan las mucosas genitales, anales o de la boca y la garganta. La mayoría de las infecciones por VPH pasan inadvertidas y desaparecen por sí solas. Sin embargo, … [Leer más...]
Sexo oral, VPH y cáncer de garganta: cuál es realmente el riesgo
L&S.- El VPH y el cáncer de garganta están relacionados, pero conviene explicar bien cómo. Practicar sexo oral no provoca cáncer de forma directa. El verdadero protagonista es el virus del papiloma humano (VPH), especialmente algunos tipos de alto riesgo que pueden infectar la boca y la garganta y, si la infección persiste durante años, favorecer el desarrollo de … [Leer más...]
Tricomoniasis: síntomas, contagio y tratamiento
L&S.- La tricomoniasis es una infección de transmisión sexual causada por Trichomonas vaginalis, un protozoo que infecta el aparato genitourinario humano. Es una infección común, tratable y curable, y está considerada la ITS no vírica más frecuente a escala mundial. Uno de sus principales problemas es que muchas personas infectadas no presentan síntomas y pueden … [Leer más...]
Compresas y tampones: materiales, irritación y cuáles elegir
L&S.- Las compresas y tampones han cambiado mucho en las últimas décadas. A la celulosa y el algodón se han añadido polímeros superabsorbentes, capas sintéticas muy finas, adhesivos, películas impermeables y, en determinados productos, perfumes, pigmentos u otros componentes destinados a mejorar la absorción, la sensación de sequedad o el control del olor. Eso no significa … [Leer más...]
Copas menstruales: cómo se usan, ventajas, riesgos y tallas
L&S.- Las copas menstruales son pequeños recipientes flexibles que se introducen en la vagina durante la regla para recoger el flujo menstrual. A diferencia de los tampones, no absorben la sangre: la recogen en su interior hasta que la copa se extrae, se vacía, se limpia y se vuelve a colocar. Aunque durante mucho tiempo fueron un producto bastante desconocido, no son … [Leer más...]
Menarquia o primera regla: cuándo aparece y qué significa
L&S.- La menarquia es la primera menstruación de una niña y uno de los acontecimientos más visibles de la pubertad. No aparece de repente en un cuerpo que hasta entonces no estaba cambiando: normalmente llega después de que hayan comenzado el desarrollo de las mamas, el crecimiento del vello y el estirón propio de esta etapa. Es un proceso biológico normal, pero la forma … [Leer más...]
Cesárea: cuándo es necesaria, riesgos y recuperación
L&S.- La cesárea es una intervención quirúrgica que permite el nacimiento del bebé mediante una incisión en el abdomen y el útero. Puede salvar la vida de la madre, del bebé o de ambos cuando existen determinadas complicaciones. Pero precisamente porque es una cirugía mayor, no debería considerarse simplemente una alternativa más cómoda o más rápida al parto vaginal. En … [Leer más...]
Atractivo sexual: qué atrae a los hombres de las mujeres
L&S.- Preguntarse qué atrae a los hombres de las mujeres parece sencillo. Si la pregunta se limita al físico, probablemente aparecerán los ojos, el pecho, el trasero, las piernas, la boca, el pelo o una determinada silueta. Pero una cosa es lo que creemos que nos atrae y otra, a veces muy distinta, lo que acaba atrayéndonos cuando tenemos delante a una persona real. Porque … [Leer más...]
Por qué cuesta alcanzar el orgasmo y qué puede ayudar
L&S.- No alcanzar el orgasmo alguna vez, tardar mucho en conseguirlo o necesitar una forma muy concreta de estimulación no significa necesariamente que exista un problema. La anorgasmia adquiere importancia cuando la dificultad para alcanzar el orgasmo es persistente o repetida y produce frustración, malestar o dificultades en la vida sexual. Puede ocurrir en mujeres y … [Leer más...]
Mucho flujo vaginal o leucorrea: cuándo es normal y cuándo consultar
L&S.- Tener mucho flujo vaginal no significa necesariamente que exista una infección. Algunas mujeres tienen más secreción de forma habitual; otras notan que aumenta antes de la regla, durante la ovulación, en el embarazo o con determinados cambios hormonales. Cuando esa secreción es abundante o blanquecina puede aparecer un término que muchas mujeres conocen después de una … [Leer más...]
Endometriosis profunda: síntomas, diagnóstico y tratamiento
L&S.- La endometriosis profunda es una forma de endometriosis en la que las lesiones penetran en los tejidos y pueden afectar estructuras como los ligamentos uterinos, vagina, intestino, vejiga o uréteres. No significa que sea un cáncer ni que necesariamente sea más dolorosa que otras formas de endometriosis, pero su localización puede hacer que el diagnóstico y el … [Leer más...]
Endometriosis: qué es, síntomas, causas, diagnóstico y tratamiento
L&S.- La endometriosis es una enfermedad crónica en la que aparece fuera del útero un tejido parecido al endometrio, la capa que recubre su interior. Puede provocar inflamación, adherencias, quistes, dolor y, en algunas mujeres, problemas de fertilidad. Pero no todas las mujeres presentan los mismos síntomas ni la enfermedad se comporta igual en todas. Una de las cosas que … [Leer más...]
Excitación sexual femenina: qué ocurre en el cuerpo y por qué no siempre coincide con el deseo
L&S.- Tener ganas de sexo y estar excitada parecen la misma cosa, pero no siempre lo son. Una mujer puede empezar una relación sin sentir un deseo especialmente intenso y descubrir que las ganas aparecen a medida que recibe estímulos agradables. También puede ocurrir lo contrario: desear un encuentro y notar que el cuerpo tarda en responder. La excitación sexual femenina no … [Leer más...]
Coito doloroso en la menopausia: causas y soluciones
L&S.- El coito doloroso en la menopausia es mucho más frecuente de lo que muchas mujeres cuentan. Puede comenzar como una ligera molestia, una sensación de tirantez o escozor y terminar convirtiendo una relación sexual que debería ser placentera en algo que se teme o se evita. El término médico es dispareunia, pero conocer el nombre no resuelve el problema. Lo importante … [Leer más...]



















